Hogyan kezeljük az Achilles-inak repedését?

Az Achilles-ín-törés kezelése immobilizációval vagy műtéttel végezhető, amely a legmegfelelőbb műtét azoknak a fiataloknak, akik rendszeresen gyakorolnak fizikai tevékenységeket, és akiknek a lehető leghamarabb visszatérniük kell az edzéshez..  

Az immobilizálás azoknak a választott kezelése, akik nem végeznek fizikai tevékenységet, mivel kevesebb kockázatot jelent, és általában nem szükséges ilyen gyorsan gyógyulni..

Az ortopéd által megjelölt kezelés azonban a megrepedés mértékétől függően is változhat, mivel részleges repesztés esetén csak gipszsínek készülhetnek, míg a teljes repedés esetén a műtét mindig indokolt. De mindkét esetben fizioterápián kell részt venni a teljes gyógyuláshoz és a fájdalom nélküli normál sétahoz.

Így a kalcaneus-ín repedésének kezelése a következő módon végezhető el:

1. Immobilizálás 

Az immobilizáció a konzervatív kezelés, amelyet nem sportolók esetén az Achilles-ín részleges törésére javasolnak, ortopédiai csizmával vagy sarokcsempével, hogy a sarok magasabb maradjon, és lehetővé tegyék, hogy az inga túl hosszú ideig maradjon. nyújtva, megkönnyítve ennek a szerkezetnek a természetes gyógyulását.

Az ilyen típusú kezelés általában hosszabb ideig tart, mint a műtétnél, és az ilyen típusú kezelés során fontos elkerülni minden olyan tevékenységet, mint az 500 méternél nagyobb séta, a lépcsőn történő felmászás, és ne tegye a testsúlyát láb alá, bár ez valószínűleg ülve ülve tedd a lábad a földre.

2. Műtét 

A műtét az Achilles-inak teljes törésének kezelésére javallt, általános érzéstelenítés mellett. Ebben az orvos kicsi vágást végez az ín fölött a bőrön, hogy az övhez csatlakozó öltéseket felhelyezze. 

A műtét után a lábát legalább egy hétig pihentetni kell, különös figyelmet fordítva arra, hogy a lábát mindig a szív szintje felett tartsák, hogy enyhítsék a duzzanatot és a fájdalmat. Az ágyon fektetés és a párna láb alá helyezése jó megoldás a fájdalom enyhítésére és a duzzanat megelőzésére.

A műtét után az ortopéd egy öntvényt vagy szilánkot helyez el a láb rögzítéséhez, megakadályozva a lábizmok mozgását. Az immobilizálás kb. 6-8 hétig tart, és ebben az időszakban nem ajánlott a lábát a padlóra helyezni, és mindig sétáljon 2 mankóval.. 

3. Fizioterápia

Az esetek fizioterápiáját az ortopéd jelölése után kell megkezdeni, és gipszöntéssel meg lehet valósítani. Az Achilles-ínszakadás fizioterápiás kezelésének lehetőségei tartalmazhatnak olyan eszközök gyulladásgátló tulajdonságait, mint például ultrahang, lézer vagy más, a helyi vérkeringést fokozó ingerek, a lábizmok erősítése és végül a propriocepció..

Egyes technikák magukban foglalják a térdtől a lábig tartó passzív mozgásmozgatást, a jég alkalmazását, a helyi gyógymasszázs-terápiát, az izmok nyújtását, és ha a gyulladásos állapot csökken, a borjú izmait különféle ellenállású rugalmas szalagokkal kell megerősíteni..

Ideális esetben a fizioterápiás kezelést naponta kell elvégezni, lehetőleg a hidroterápiával váltakozva, azaz a medence fizikoterápiájával, mindaddig, amíg a gyógytornász kiüríti a beteget. A fizikoterápia abbahagyása a gyógytornász mentesítése előtt megkönnyítheti a jövőben egy új szünetet. 

Tudjon meg többet az Achilles-ín felszakadásának fizioterápiájáról. 

Meddig tart a helyreállítás?

Az Achilles-ín teljes törése után az átlagos kezelési idő 6 és 8 hónap között változik, de bizonyos esetekben, ha a gyógyulás késik, vagy ha a fizioterápiát hetente 4-5 alkalommal nem hajtják végre, egy évbe telik. a személy visszatér a normál tevékenységekhez és a zavart okozó tevékenységhez.

Hogyan lehet gyorsabban gyógyulni?

Tekintse meg Tatiana Zanin táplálkozási tanácsát, hogy megtudja, mit kell enni a gyógyulás javítása érdekében:

A gyógyulást gyorsító élelmiszer