Mi a krónikus fáradtság szindróma, a fő tünetek és a kezelés
A krónikus fáradtság szindrómára a túlzott fáradtság jellemző, amely több mint 6 hónapig tart, nincs nyilvánvaló oka, amely fizikai és mentális tevékenységek végrehajtásakor súlyosbodik, és még pihenő után sem javul. A túlzott fáradtságon kívül más tünetek is megjelenhetnek, például izomfájdalom, koncentrációs nehézség és fejfájás.
Ennek a betegségnek nincs jól megalapozott oka, ezért a diagnózis általában több vizsgálat elvégzését foglalja magában annak ellenőrzésére, hogy vannak-e hormonális változások vagy egyéb betegségek, amelyek igazolhatják a túlzott fáradtságot. A krónikus fáradtság-szindróma kezelésének célja a tünetek javítása, pszichoterápiás foglalkozásokkal és rendszeres testmozgással, mivel ezek garantálhatják a jó közérzetet..
Fő tünetek
A krónikus fáradtság-szindróma fő tünete a túlzott fáradtság, amely több mint 6 hónapig tart, és még pihenés vagy pihenés után sem csökken. Így az a személy mindig fáradtan ébred fel, és a legtöbb nap minden nap panaszkodik a fáradtságra. A gyakori fáradtságon kívül más tünetek is megjelenhetnek, mint például:
- Tartós izomfájdalom;
- Ízületi fájdalom;
- Gyakori fejfájás;
- Kis nyugodt alvás;
- Memóriavesztés és koncentrációs nehézségek;
- ingerlékenység;
- depresszió;
- Garrante fájdalom;
- szorongás;
- Fogyás vagy növekedés;
- Mellkasi fájdalom;
- Szájszárazság.
Mivel a tünetek általánosak, az orvos teszt sorozatot ajánlhat a túlzott és gyakori fáradtság okának azonosítása céljából. Így jelezheti a vérvizsgálatok elvégzését, különösen azokat, amelyek felmérik a hormonszintet annak ellenőrzésére, hogy a fáradtság hormonális változások következménye-e. Ezenkívül pszichológussal folytatott konzultációra is szükség lehet személyesebb értékelés céljából.
A krónikus fáradtság szindróma okai
A krónikus fáradtság-szindrómának nincs határozott oka, csak az ismeretes, hogy a genetikai és a környezeti tényezők között összefüggés van, és hogy az immunrendszerben számos enyhe változás történik, de egyikük sem elegendő a betegség pontos diagnosztizálásához. A szindróma megjelenésének néhány elmélete azonban azt jelzi, hogy ülő élet, depresszió, vérszegénység, hypoglykaemia, fertőzések, autoimmun betegségek és a mirigyek változásai válthatják ki..
Az ilyen típusú szindróma gyakrabban fordul elő a 40-50 év közötti nőknél, ami a krónikus fáradtság szindrómát is összetévesztheti a menopauza tüneteivel, mivel ebben az időszakban gyakori, hogy a nők fáradtabbnak érzik magukat. és a hormonális változások miatt irritált. Tudja, hogyan lehet azonosítani a menopauza jeleit és tüneteit.
Hogy van a kezelés?
A krónikus fáradtság szindróma kezelésének arra kell irányulnia, hogy csökkentse a tüneteket és javítsa az ember képességét napi feladatainak végrehajtására. Az orvos jelezheti:
- pszichoterápia, ezt meg lehet tenni a kognitív viselkedésterápiával a társadalmi elszigeteltség minimalizálása és a jólét elérése érdekében;
- Rendszeres testmozgás az endorfinok véráramba engedése, növelve a jólétet, csökkentve az izomfájdalmat és növelve a fizikai állóképességet;
- Antidepresszáns gyógyszerek, mint például a fluoxetin vagy a szertralin, depresszióval diagnosztizált emberek számára;
- Alvás elleni gyógyszerek, mint a melatonin, amely segít elaludni és megfelelő pihenést kapni.
Ezenkívül természetes gyógymódok, például akupunktúra, meditáció, nyújtás, jóga és relaxációs technikák is jelezhetők..
