A fahéj serkenti az agyat és megakadályozza az Alzheimer-kórt

A fahéj stimulálja az agyat, és segíthet megakadályozni az Alzheimer-kórt, mivel tartalmaz fahéjaldehidet, kumarint és tanninokat, amelyek megakadályozzák a toxinok felhalmozódását a testben, beleértve az agyat is, és hatással van a tau fehérjére, amely részt vesz az Alzheimer-kórban, sőt elősegíti az oxidatív stressz és gyulladás csökkentését, csökkenti annak valószínűségét, hogy Alzheimer-kór kialakuljon, ami fokozatosan növeli a memóriát.

Különböző tudományos kutatásokat végeztek annak felmérésére, hogy a fűszerek, például a fahéj, a gyömbér és a kurkuma hogyan segíthetnek a demencia megelőzésében és kezelésében, de a talált pozitív eredmények ellenére további kutatásokat kell végezni e tudás elmélyítésére és a kivonat hatásának tesztelésére. fahéj emberben, így a gyógyszeripar gyógyszert készíthet fahéj hatóanyagként.

Ezekkel a tanulmányokkal arra lehet következtetni, hogy a fahéj rendszeres fogyasztása segíthet az Alzheimer-kór megelőzésében, de nem mondhatjuk, hogy a fahéjpor vagy pálca otthon történő fogyasztása elegendő a demencia megelőzéséhez, vagy hogy ez jótékony hatású ennek a betegségnek a kezelésében, és ezért, akik ettől a betegségtől szenvednek, továbbra is kezelni kell az orvos által felírt gyógyszerekkel.

Hogyan használható a fahéj az Alzheimer-kór megelőzésére?

Az Alzheimer-kór megelőzéséhez hasznos lehet a fahéjat rendszeresen fogyasztani minden étkezés közben, de elengedhetetlen az agystimuláció fenntartása tanulással, könyvek olvasásával és a megismerést serkentő játékokkal, például keresztrejtvényekkel..

Néhány javaslat a fahéj használatához:

• Megszórjuk a fahéjat a főtt gyümölcsre, például almára, körtere vagy banánra;
• Vegyen be egy teát, amely 500 ml vízzel és 1 fahéjat tartalmaz;
• Adjon hozzá fahéjat porral a zabliszthez, ami még mindig segít a vércukorszint szabályozásában.

Egy másik módszer lehet fahéj kapszulákban történő vásárlása, és napi 500 mg-tól 1 g-ig terjedhet, vagy orvosi tanácsok szerint, mivel a napi biztonsági adag napi 2 gramm.

Bár bárki fejleszti mentális betegségeit, mint például az Alzheimer-kór, a legvalószínűbb azok, akik közvetlen családtagokkal rendelkeznek, például szülők vagy nagyszülők. Számukra a jó napi adagok rendszeres fogyasztása még inkább jelezhető.

A fahéj ellenjavallatai között szerepelnek a terhes nők vagy azok, akiknek gyanúja a terhesség fennállása van, mivel elősegíti a méh összehúzódását és káros lehet a magzatra, és használatát szintén csökkenteni kell gyomor- vagy bélfekélyek esetén..

Lásd a fahéj egyéb előnyeit a következő videóban:

A CINNAMON előnyei