Magas koleszterinszint és lehetséges komplikációk

A koleszterinszint emelkedése az alkoholtartalmú italok túlzott fogyasztásának, a fizikai inaktivitásnak, valamint a zsírokban és cukorban gazdag étrendnek, valamint a családi és genetikai tényezőknek köszönhető, amelyben még a jó étkezési szokások és a rendszeres testmozgás esetén is növekszik koleszterinszint, ezt a helyzetet családi hiperkoleszterinémiának nevezik.

A koleszterin egyfajta zsír, amely fontos a szervezet megfelelő működéséhez, és frakcióiból áll, amelyek LDL, HDL és VLDL. A HDL a koleszterin, közismert nevén jó koleszterin, mivel felelős a zsírmolekulák eltávolításáért, mivel szívvédő tényezőnek tekintik, míg az LDL rossz koleszterin néven ismert, mivel az erekben könnyen lerakódhat. szintén nélkülözhetetlenek bizonyos hormonok kialakulásához.

A magas koleszterinszint csak akkor jelent egészségügyi kockázatot, ha az LDL nagyon magas, vagy ha a HDL nagyon alacsony, mivel ez nagyobb valószínűséggel szívbetegséghez vezet. Tudjon meg mindent a koleszterinről.

A magas koleszterin fő okai

A koleszterinszint emelkedésnek nincs tünete, amit laboratóriumi vizsgálatok során észlelnek, amelyek során a teljes lipidprofil ellenőrzése megtörténik, azaz HDL, LDL, VLDL és az összes koleszterin szintje. A megnövekedett koleszterin fő okai a következők:

• Családtörténet;
• Zsírokban és cukorban gazdag ételek;
• Túlzott alkoholfogyasztás;
• cirrózis;
• Dekompenzált cukorbetegség;
• Pajzsmirigy rendellenességek, mint például hypo vagy hyperthyreosis;
• Veseelégtelenség;
• porphyria;
• Anabolikus alkalmazás.

Mivel a koleszterinszint növekedése genetikai tényezőknek is következménye lehet, fontos, hogy azok a személyek, akiknek a családjában magas a koleszterinszint, annyira gondoskodjanak és nagyobb figyelmet szenteljenek az ételekkel és a fizikai aktivitással kapcsolatban, mert a betegségek kialakulásának kockázata fennáll a magas koleszterin miatti szív- és érrendszeri betegségek magasabbak.

A magas koleszterinszint következményei

A magas koleszterinszint fő következménye a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának jelentős növekedése, mivel az LDL növekedése miatt nagyobb a zsírlerakódás az erekben, ami megváltoztatja a véráramot és ennek következtében a szív aktivitását..

Így a koleszterinszint növekedése növeli az atherosclerosis, szívroham, szívelégtelenség és magas vérnyomás kockázatát. Ennek a növekedésnek nincs tünete, csak a lipidogramon keresztül diagnosztizálják, amely vérvizsgálat az összes koleszterin frakció értékelését. Megérteni, mi a lipidogram és hogyan lehet megérteni az eredményt.

Hogy van a kezelés?

A kezelés célja a HDL és az LDL szint szabályozása, hogy az összes koleszterinérték normalizálódjon. Ehhez meg kell változtatni az étrendben, rendszeresen gyakorolni a testmozgást, és bizonyos esetekben a kardiológus javasolhatja a koleszterinszint csökkentését elősegítő gyógyszerek alkalmazását, mint például a szimvasztatin és az atorvasztatin. Fedezze fel más koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket.

A koleszterinszint csökkentő étrendben a gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztását kell előnyben részesíteni, mivel ezek rosttartalmú élelmiszerek, amelyek elősegítik a zsírok felszívódásának csökkentését a bélben. Ezenkívül kerülni kell a vörös húsok, a szalonna, a kolbász, a vaj, a margarin, a sült ételek, az édességek és az alkoholtartalmú italok fogyasztását. Nézze meg a következő videót, ahol talál néhány tippet a koleszterinszint csökkentése érdekében az étel során:

Diéta a magas koleszterin