Mi a teendő a gyomorégés gyógyításához?
A gyomorégés, más néven gyomorégés, gyógyítható vagy könnyen elkerülhető néhány egyszerű megoldással, amelyek magukban foglalják egy savmegkötő gyógyszer szedését vagy valamilyen házi készítésű intézkedést, például apró ételek fogyasztását, vagy például zsíros ételek és szénsavas italok elkerülését..
Ez a tünet a gyomorban vagy a mellkasban található égő érzés, amelyet olyan helyzetek okozhatnak, mint a rossz emésztés, vagy olyan betegségek, mint például a gyomor-bél reflux, gyomorhurut vagy gyomorfekély, és a szájban rossz ízlés, émelygés vagy röhögés is társulhat. állandó. Ha ez tartós vagy nagyon intenzív, fontos konzultálni a háziorvossal az ok pontosabb meghatározása és a helyes kezelés feltüntetése érdekében..
1. Otthoni kezelés
A főbb kezelési lehetőségek, amelyeket otthoni gyógymódoknak lehet tekinteni, amelyeket naponta meg kell tenni a gyomorégés kezelésére és megelőzésére:
- Csökkentse az étkezések mennyiségét;
- Ne egyen sült, zsíros vagy fűszeres ételeket;
- Ne igyon üdítőket, pezsgő vizet vagy alkoholos italokat;
- Kerülje a kávét és a fekete teát;
- Ne feküdjön le étkezés után 40 perccel;
- Kerülje el a folyadékok és levesek ivását vacsoránál;
- Viseljen könnyű és laza ruházatot, amely nem szorítja meg a hasát;
- Kerülje a stresszt és idegességet, ezáltal csökkenti a savtermelést a gyomorban;
- Ne maradjon hosszú ideig üres gyomoron;
- Az éjszaka folyamán a test bal oldalán fekve és az ágy fejének körülbelül 15 cm-re emelése megnehezíti a gyomor tartalmának a szájba juttatását;
- Kerülje az olyan élelmiszereket, amelyek az emésztés megváltozását vagy égő érzést okozhatnak az érzékeny emberekben, például tejtermékek, csokoládé, citrusfélék, paradicsom vagy nagyon fűszeres ételek, például.
Ezen túlmenően vannak olyan természetes gyógymódok, amelyek a gyomor savasságának leküzdésére és a gyomorégés enyhítésére szolgálnak, például víz és só kekszet vagy apró kenyér morzsát esznek a gyomorsav felszívására, fél csésze burgonyalé fogyasztása Reggel angolul igyon böjt vizet citrommal vagy boldo teát, például pitypangot. Nézze meg ennek a kiváló teanak a receptjét természetes gyomorégés-oldatban.
Egyes gyógyszerek, például ASA, gyulladáscsökkentők, csontritkuláscsökkentő gyógyszerek vagy antibiotikumok, szintén növelik a gyomorégés kockázatát, ezért beszéljen orvosával, hogy értékelje alternatíváit vagy módszereit a tünetek enyhítésére alkalmazásuk során..
2. Kezelés gyógyszerekkel
A gyomorégés gyógyszeres kezelésére orvosi értékelés és indikáció után kerül sor, és célja a gyomor savasságának csökkentése a tünetek enyhítése céljából. A leggyakrabban használt gyógyszerek közé tartoznak az antacidok, például az alumínium-hidroxid, a magnéziumtej vagy a kalcium-alginát, vagy a gyomorsav-gátló gyógyszerek, például az omeprazol, a pantoprazol, a ranitidin vagy a cimetidin..
A gyomorégés fő okai
A gyomorégés égő érzés, amely a gyomorban található, vagy a nyelőcsőn át a torokig terjedhet, amelyet általában az emésztőrendszer nagyobb érzékenysége okoz a gyomor savtartalmára, mint például a gyomor-nyelőcső refluxában, vagy gyomorhurut vagy gyomorfekély esetén. például. Tanulja meg a gyomorégés fő tüneteinek azonosítását.
Az elhízás a gyomorégés egyik fő oka lehet, mivel a hasi zsír megnyomja a gyomrot, megkönnyítve a gyomor tartalmának refluxját, és ebben az esetben a legjobb megoldás a gyomorégés gyógyítására az, hogy lefogy..
Terhesség alatt is gyakori a gyomorégés, mivel a méh térfogata összenyomhatja a gyomrot vagy megváltoztathatja a hasi szervek dinamikáját, ami megkönnyíti a reflux epizódok megjelenését, különösen étkezés után, és a terhes nők számára ajánlott kis étkezés, naponta többször, lehetőleg gyümölcs- és zöldséggazdag étrend mellett. Nézzen meg néhány tippet a terhesség során fellépő gyomorégés elleni küzdelemhez.
