Homepage » Diéta és táplálkozás » Tejpor rossz vagy hizlaló?

    Tejpor rossz vagy hizlaló?

    Általában a tejpor összetétele megegyezik az ekvivalens tej összetételével, amely sovány, félig sovány vagy egész, de a vizet ipari eljárással távolították el.

    A tejpor nagyobb tartósságú, mint a folyékony tej, egy hónapig is megtarthatja a kinyitást, míg a folyadék kb. 3 napig tart, és még ennélfogva hűtőszekrényben kell tartani..

    Nincs nagy különbség a folyékony tej és a tejpor között, mivel mindkettő összetétele nagyon hasonló, kivéve a víz jelenlétét, bár a tejpor feldolgozása során elveszhetnek vagy megváltozhatnak néhány anyag.

    A tejpor, a folyékony tejhez hasonlóan fogyasztható vízzel hígítva, desszertek készítésére is széles körben használják. Fedezze fel a tej előnyeit.

    Húzótejpor?

    Megfelelően elkészítve a tejpor ugyanúgy hizlal, mint a megfelelő folyékony tej, vagyis ha félig sovány tejpor, a kalóriabevitel hasonló lesz egy másik folyékony félig sovány tejhöz, ha teljes tejpor, az elfogyasztott kalória mennyisége már egyenértékű lesz a teljes folyékony tej mennyiségével.

    Ha azonban az ember helytelen hígítást végez, és nagyobb mennyiségű tejporral tölt be egy pohár vizet, akkor több kalóriát fogyaszthat, és ennek következtében könnyebben tud hízni..

    Ezenkívül vannak olyan tejipari vegyületek is, amelyek különböznek a tejportól, mert más kapcsolódó összetevőkkel, például cukorral, olajokkal és ásványi anyagokkal, valamint vitaminokkal rendelkeznek.

    A tejpor rossz?

    A folyékony tej porított tejké történő feldolgozása során a tejben levő koleszterin oxidálódhat, veszélyesebb koleszterinré válhat, és nagyobb az ateroszklerózis plakkok kialakulására való hajlam, amely kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának..

    Tehát a legjobb választani a sovány tejet, mert kevésbé lesz koleszterin a készítményben. Ezenkívül a tejpor több adalékanyagot tartalmazhat, így hosszabb ideig is megőrizhető, és így a vízben való hígítás után a hagyományos tejszerűnek tűnik..