Hogyan lehet rendezni a gonoszt ott?

Az ottani gonosz elkerülése érdekében könnyen emészthető ételeket, például nyers héjat kell enni, a száját mindig nedvesnek kell tartania, a jó szájhigiéné mellett, a fogak tisztításánál és a fogak mindennapi beillesztésén keresztül.. 

Fontos azonban a száj belsejének figyelmes megfigyelése, mivel a fogszuvasodás és a tölcsér halitózist, valamint egyéb változásokat, például tonsillitist és sinusitist is okozhat. Nézze meg, hogyan lehet a szuvasodást azonosítani és kezelni.

Ezért a gonosz gyógyítására ott tanácsos:  

1. Tartsa tisztán a száját

Amikor felébred, étkezés után és alvás előtt át kell adnia a fogfogat a fogak között, és továbbra is helyesen kell fogmosnia a fogakat szilárd, puha fogakkal és egy fél hüvelyk fogkrémmel, az összes fog fogmosását, valamint lengua, a cachetes belseje és a száj. Ezután antiszeptikus öblítéssel ki kell mosni a száját, hogy elkerülje a szájban elhelyezett baktériumokat.. 

2. A szája mindig nedves legyen

Sok víz fogyasztása segít megőrizni a nyálkahártyákat és melegen tartja a vizet, hogy csak vízben igyunk, megpróbálhatjuk kifejezni az 1 liter vízben összegyűjtött citrom vagy más gyümölcs átlagát, hogy könnyebb legyen 2 liter víz fogyasztása. al día. A citrusfélék, például a narancs vagy a mandarin-narancslevek szintén jó lehetőségek az ottani gonosz végzéséhez, de ezeket rendszeresen kell fogyasztani. 

3. Kerülje az étkezést anélkül, hogy 3 óránál hosszabb ideig evett volna 

A betegség egyik oka több mint 3 órát vesz igénybe, ezért fontos, hogy könnyen emészthető ételeket - például nyers salátákat, főtt zöldségeket és alacsony zsírtartalmú húsokat - olyan ételek enni, amelyek kevésbé hosszú ideig tartanak fenn. a gyomor. A gyümölcsökhez és a joghurthoz ezek a legrosszbak, mivel kevesebb kalóriával látják el az energiát, mint a zuhanyzók és frissítők.

Ezen túlmenően el kell kerülni az ottani gonoszt előmozdító ételek fogyasztását, például ajo y cebolla cruda. Ugyanakkor más helyzetek, például tonsillitis, torokgyulladás is okozhatják, ezért meg kell figyelni más tüneteket, például torokfájást vagy az arcot..

4. Használjon otthoni megoldásokat

A mentalevél, az indiai kagyló és a gyömbérdarabok rágása segíthet egészségesen tartani, mert aromás és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek küzdenek a szájban levő mikroorganizmusok ellen.. 

Természetes öblítés a jó ételhez

Egy jó megoldás a gonosz elleni küzdelemre, ha szájvíz használ 2 kanál hidrogén-peroxidot a víztartály közepén, a következő felhasználásával: 

összetevők

• 1 boszorkánymogyoró kivonat;
• ½ növényi glicerin cucharadite;
• 3 csepp alapvető menta elfogadása;
• 125 ml víz.

Az előállítás módja

Helyezze az összes összetevőt egy edénybe, és alaposan rázza meg. Napi öblítés ezzel a készítménnyel, amikor a fogakat mártják. Ezek a növények könnyen megtalálhatók a gyógyszertárakban és a természetes termékekben. 

Mikor kell mennie az orvoshoz

A betegséget olyan súlyos egészségügyi problémák is, mint például a rák, okozhatják, bár nem gyakran, és ha nem folytatja ezen iránymutatások betartását, akkor ajánlott orvosi konzultációra menni, hogy kivizsgálást végezzen, és azonosítsa halitózist okoz, és a fogorvos segítségét követően szükség lehet a gastroenterológushoz vagy az otorinolaringológushoz fordulni.