Miért van a nőnél több migrén?

A migrén rohamok 3-5-szer gyakoribbak a nőkben, mint a férfiakban, és ez elsősorban a női test egész életen átmenő hormonális változásainak eredménye..

Így az ösztrogén- és progeszteronszintek emelkedése és csökkenése, amelyek olyan helyzetekből fakadnak, mint a menstruáció, a hormontabletták használata és a terhesség, súlyosbíthatja a migrén rohamakat, amelyet hormonális migrénnek hívnak. Noha ennek a helyzetnek az oka nem pontosan ismert, valószínűleg azért van, mert ezeknek a hormonoknak stimuláló hatása lehet az agyra.

A migrén egy olyan típusú fejfájás, amely lüktető fájdalmat okoz, intenzív, émelygéssel, szédüléssel és látásváltozással jár. Ez általában ismétlődő és krónikus, és ismert genetikai befolyásokkal, ezért sok esetben a neurológus kezelését kell végezni olyan fájdalomcsillapító gyógyszerekkel és az étrend megváltoztatásával. Tudjon meg többet az ilyen típusú fejfájásról a Mi a migrén és mi azt okozza.

A nők migrénének fő okai a következők:

1. Menstruáció

A menstruációs ciklus alatt a nők csökkenést és ösztrogénszint emelkedést tapasztalnak, ami migrén rohamokat okozhat. Ez a változás jelentősebb a PMS során, ezért sok nő szenvedhet fájdalmat ebben az időszakban.

Emiatt néhány nőnél javulhatnak a tünetek, amikor fogamzásgátlót használnak, bár ezen tabletták használata bizonyos esetekben a kríziseket is súlyosbíthatja..

2. Hormonok használata

Az ösztrogénszint emelkedése a szervezetben migrént okozhat, ezért néhány nőnél migrén alakul ki hormonális kezelések során, például fogamzásgátló tabletták, injekciós készítmények, hüvelygyűrűk vagy hormonimplantátumok használatakor a bőrben.

Tudja meg, melyek a fogamzásgátló használat főbb mellékhatásai.

3. Terhesség

A terhesség első trimeszterében a nő intenzív hormonális változásokon megy keresztül, ezért ebben az időszakban gyakori, hogy több fájdalom-krízis lép fel. A második és harmadik trimeszterben folyamatosan csökken az ösztrogénszint a progeszteronszinthez képest, ami sok esetben felelős lehet a migrén javulásáért..

Nem sokkal a terhesség vége után azonban a nő ezen hormonok újabb hirtelen változásán megy keresztül, amely új válságot válthat ki..

4. Menopauza

A menopauza után a nők migrén javulást tapasztalnak, ennek oka az, hogy az ösztrogénszint alacsony és állandó. A hormonpótló kezelésben részesülő nők azonban észlelhetik a rohamok megjelenését, mivel ez a kezelés ismét jelentősen növeli a hormonszintet..

5. Stressz és szorongás

Gyakran gyakori, hogy sok nő rutinja túlterheli, mivel sok embernek össze kell hangolnia a szakmai élet tevékenységeit a ház és a gyermekek gondozása terén megtett többlet feladatokkal..

Ezek a felelősségek és a kisebb mértékű pihenési esélyek fontos okai a nők migrénének.

Hogyan kell kezelni

A migrénkezelés elsősorban az életmód, az étrend és a gyógyszerek használatának megváltoztatásával jár.

Migrén táplálék

A migrén étrend követése csökkentheti annak gyakoriságát. Néhány iránymutatás a következő:

• Növelje a: omega-3-ban gazdag élelmiszerek, például halolaj és chia mag;
• elkerül: serkentő ételek, például kávé, fekete tea és coca-cola, alkoholos italok és feldolgozott élelmiszerek;
• Természetes nyugtatók szedése: például kamilla, hárs és citromfű.

Fontos továbbá, hogy betartsa az orvos irányelveit a migrén kezelésével kapcsolatban.

Migrén gyógymódok

A migrénellenes gyógyszereket orvosi irányítás mellett kell felhasználni. Időnként elegendő lehet olyan gyógymódok használata, mint Neosaldina és Maracujina, de ha a migrén tartós vagy korlátozza a nő életét, a neurológus javasolhatja migrén gyógymódok alkalmazását, például:

• amitriptilin;
• Lexapro;
• venlafaxin;
• atenolol
• topiramát;
• Magnézium és Q10 koenzim kiegészítő.

Ha az álmatlanság gyakori kérdés, akkor a melatonin hatékonyabb alváshoz vezethet, ami segíthet a migrén elleni küzdelemben is..

Nézze meg a következő videót, és nézze meg, mit tegyen a migrén megelőzése érdekében:

Hogyan lehet javítani a migrént?