Mi a metabolikus szindróma és mi a diagnózis?

A metabolikus szindróma egy sor betegség, amelyek együttesen növelik a súlyos kardiovaszkuláris változások, például a szívroham és a stroke kockázatát. Ezek a betegségek a zsír felhalmozódása a hasban, cukorbetegség és nyomás, koleszterin és magas trigliceridszintek..

Ezt a szindrómát, amelyet más néven inzulinrezisztencia-szindrómának neveznek, a zsír felhalmozódása a hasban és az inzulinrezisztencia jellemzi, de más szindrómához társuló betegségek a policisztás petefészek-szindróma, a zsír a májban alkoholmentes ok, kis mennyiségű albumin a vizeletben és a húgysavszint emelkedése a vérben.

Jelek és tünetek 

A metabolikus szindrómára utaló jelek és tünetek a kapcsolódó betegségekkel kapcsolatosak, mint például:

• Acanthosis nigricans: sötét foltok a nyak körül és a bőr redőiben;
• elhízás: hasi zsír felhalmozódása, fáradtság, légzési és alvási nehézségek, térd- és bokafájdalom túlsúly miatt;
• cukorbetegség: szájszárazság, szédülés, fáradtság, felesleges vizelet;
• Magas vérnyomás: fejfájás, szédülés, fülcsengés.

Az orvos a testmagasság, a súly mérése, a vérnyomás, a vércukorszint mérése a konzultáció idején és a személy életmódjának megismerése, valamint a dohányzás és a testmozgás gyakorlása mellett, ha a családban hipertónia fordult elő, orvosa vizsgálatot rendelhet a metabolikus szindróma, például éhgyomri vércukorszint, koleszterin és trigliceridek. Megrendelhetők az összes koleszterin, LDL-koleszterin, kreatinin, húgysav, mikroalbuminuria, C-reaktív protein és glükóz intolerancia teszt.

Metabolikus szindróma kritériumai

A metabolikus szindróma diagnosztizálásához szükséges, hogy a személy legalább az alábbi három pontból álljon: 

• vércukorszint éhgyomor 100 és 125 között, valamint étkezés után 140 és 200 között;
• Hasi kerület férfiak és nők esetében 94 és 102 cm között, 80 és 88 cm között;
• Magas trigliceridszint, legalább 150 mg / dl;
• Magas vérnyomás, 135/85 Hgmm felett;
• LDL koleszterin nagy.

Metabolikus szindróma kezelése

A metabolikus szindróma kezelése az életmód megváltoztatásán alapul, az egészséges életmód elfogadásán, amely magában foglalja a rendszeres testmozgást, a kiegyensúlyozott étrendet, a fogyást, valamint a dohányzásról való lemondást és az alkoholos italok fogyasztását. A gyógyszereket a magas vérnyomás csökkentésére, a sztatinok alkalmazását a koleszterin és a cukorbetegség elleni cukorbetegek kezelésére javasolták. További információ: Metabolikus szindróma orvoslása. 

Lásd ebben a videóban, mit tehet a szindróma leküzdésében:

Belépés | Mit enni?

Fontos ajánlások: napi 30 perces testmozgás, és egészséges táplálkozás. Ezért a táplálkozási tanácsadást követve változtatnia kell az étrendben, hogy figyelembe vegyék az olyan fontos szempontokat, mint az alacsony sótartalmú ételek. , nátrium, több diuretikumú étel fogyasztása, az ideális vízmennyiség bevétele, hagyja abba az egészségre ártalmas és az anyagcsere-szindrómát súlyosbító ételeket.