Mi a teendő a labirintitisz szédülés rohamainak megelőzése érdekében?

A labirinitisz olyan fülgyulladás, amely a labirintust, a belső fülnek a hallásért és az egyensúlyért felelős régióját érinti, szédülés, vertigo, egyensúlyhiány, hallásvesztés, hányinger és általános rosszullét kialakulásához vezet..

A labirintitisz szédülési rohamainak elkerülése érdekében javasolt bizonyos óvintézkedések meghozatala, például lassú mozgás, hirtelen mozgások elkerülése és világos helyek elkerülése..

A labirinitisz okozta szédülés elkerülésének további fontos óvintézkedései:

• Kerülje a 3D-s film nézését a moziban vagy az elektronikus játékokat;
• Kerülje a sok vizuális stimulusnak való kitettséget, például tűzijátékot vagy éjszakai klubokban való látogatást;
• Kerülje a nagyon zajos helyeket, például koncerteket vagy focimeccseket;
• Kerülje a dohányzást és az alkoholfogyasztás vagy stimulánsok, például kávé, fekete tea vagy coca-cola fogyasztását;
• Kerülje a stresszt;
• Készítsen egészséges táplálkozást, gazdag ételekben, amelyek gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezzen;
• Aludj jól.

A megfelelő betegségkezelés eléréséhez elengedhetetlen annak ismerete, hogy mi okozza a labirintitiszt. Tudja meg, mely okok és tünetek jelentkeznek a labirintitiszben, és miben áll a kezelés.

Ha még ezeknek a tippeknek a betartása után is gyakran fennáll a szédülés rohama, akkor ajánlott ülni egy székre, tartva a hátát egyenesen, és bármikor bámulni, és kerülje a magas cipőt, hogy a jobb test egyensúlyt biztosítson. Ezenkívül válság idején kerülni kell a járművek vezetését vagy a gépek üzemeltetését, mivel csökken a figyelem képessége.

Hogyan történik a kezelés

Ha a megelőző intézkedések nem elegendőek a probléma megoldásához, akkor szükségessé válhat olyan gyógyszeres kezelés, amelyet az otolaringológus vagy neurológus meg kell adnia, amelynek felírása a betegség tüneteitől függ..

Az orvos által javasolt néhány gyógyszer például a flunarizin, meklizin, prometazin vagy bétahisztin, amelyek hozzájárulnak a szédülés, émelygés és hányás csökkentéséhez. Tudjon meg többet a labirintitisz farmakológiai kezeléséről.

A fizioterápiás kezelések szintén fontos szerepet játszanak a labirintitisz kezelésében, mivel elősegítik a gyulladáshoz kapcsolódó egyensúlyi problémák kijavítását. 

Ezenkívül fontos egy gyomornedv-étrendben is étkezni, amely gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, mint például az omega-3-ban gazdag hal esetében, például tonhal, szardínia vagy lazac, fokhagyma, hagyma és lenmagák..

Nézze meg a következő videót, és nézzen meg néhány gyakorlatot is, amelyek segítségével szédülhet:

Szédülés (vagy szédülés)