Hogyan kezeljük a munka során felmerülő 5 betegséget?

A krónikus vállfájdalom, ízületi gyulladás, halláscsökkenés vagy bőrrák néhány olyan egészségügyi probléma, amely a szakmai tevékenység végzése során felmerülhet.. 

Ezen problémák némelyike ​​csendben felmerülhet, ezért fontos, hogy rendszeresen találkozzon orvosával, hogy értékelje az Ön egészségét. Az alábbiakban bemutatunk néhány példát a fő problémákra, amelyeket a munka során lehet megoldani, és mely szakmákban ezek a leggyakoribbak: 

1. Váll-, hát- és bursitis fájdalom

A fogorvosok, titkárok és kertészek vállukon vagy hátán krónikus fájdalmakat szenvedhetnek, amelyeket az embereknek a testtartásnak kell alkalmazniuk. Ide kattintva megtekintheti, hogy mit tegyen a hátfájás enyhítésére. Ezenkívül más problémák is felmerülhetnek, például vállbursitis, amely ízületi fájdalmat okoz és megnehezíti a mozgást. 

Ezen betegségek elkerülése érdekében ajánlott egy kis szünetet, óránként tartani, hogy a hátát és a vállait néhány percig egyenesen tartsuk, valamint javasoljuk, hogy végezzen apró szakaszokat is. Nézze meg, mely szakaszokon végezhető el a hátfájás enyhítése a 8 szakaszon, hogy leküzdje a munkahelyi hátfájást.

Ezenkívül hátfájás jelentkezhet olyan foglalkozásokban is, ahol állandó munka szükséges, ebben az esetben ajánlott sétálni, ülni és pihenni, amikor csak lehetséges.. 

2. Derékgyulladás és pontycsatorna-szindróma

A tartalommenedzser, a fodrász, a programozó, a manikűr vagy a kozmetikus olyan szakmák, amelyek a csuklóját érintő problémák vagy betegségek kialakulását okozhatják, mint például íngyulladás vagy a carpalis alagút szindróma. Ezek a problémák a kéz állandó erőfeszítései miatt merülnek fel, fájdalmat, kellemetlenséget vagy zsibbadást okoznak a kezekben, és akár korlátozhatják a mozgást is.

Ezeknek a problémáknak a megelőzése érdekében javasolt időszakos szakaszok elvégzése a nap folyamán, fájdalom és zsibbadás esetén a probléma kezelésére és a szövődmények megelőzésére fizioterapeuta kezelése javasolt. Nézze meg, hogyan történik a carpalis alagút szindróma kezelése, és nézze meg a következő videót, amelyben talál néhány tippet a csuklófájdalom enyhítésére:

CARPAL TUNNEL SYNDROME: hogyan lehet enyhíteni a csukló fájdalmát

A halláskárosodás megelőzése érdekében azoknál, akik állandó zajjal és zajjal dolgoznak, ajánlott az otolaringológus konzultációja 6 havonta vagy évente egyszer, hogy a hallás egészsége értékelhető legyen.. 

4. Bőrrák és vízesések

Ezek olyan betegségek, amelyek könnyebben előfordulhatnak a mezőgazdasági termelők, utcai seprőgépek, forgalmi rendőrök és utcai kereskedők körében, mivel szabadtéri foglalkozások, amelyeknek egész nap napfénynek kell lenniük.. 

Az ilyen foglalkozásúaknak gondoskodniuk kell a bőr és a szem védelméről a nap ellen, például fényvédő, kalap és napszemüveg használata mellett, és ajánlott, hogy havonta havonta vagy legalább évente egyszer konzultáljon a dermatológussal annak ellenőrzése érdekében foltok a bőrön, amelyek rákot jelezhetnek. Itt olvashatja el, hogyan lehet felismerni a bőrrák első jeleit.

5. Légzési problémák és tüdőfertőzések

A kőművesek, a famegmunkálók, az általános tisztítószolgálatok asszisztensei és például a bútor- vagy pamutgyárak munkavállalói hajlamosabbak légzési problémákra. Ezeket a betegségeket a részecskék és a por napi belélegzése okozhatja, ebben az esetben az orr és a száj védelmét szolgáló, valamint a részecskék belélegzését megakadályozó maszkok napi használata ajánlott.. 

Az esetlegesen felmerülő betegségek közé tartozik az allergia, az allergiás rhinitis vagy a szinuszitisz, amelyek olyan tünetek révén nyilvánulnak meg, mint az orrviszketés, a tüsszentés, a fejfájás, az eldugult orr vagy a vörösödött szem és orr.. 

Ezért ajánlott, hogy az ilyen típusú szakmával rendelkezők rendszeresen keressék fel a pulmonológust, hogy az átlag meg tudja állapítani, vannak-e allergia jelei vagy tüdő-károsodása..

Ha fennáll a szakmai tevékenység által okozott betegség kockázata, a munkáltató vagy a bérbeadó társaság felel a védelemhez szükséges felszerelések biztosításáért, betegség esetén pedig a kezelések fizetéséért. Ezenkívül, ha a munkavállalónak munkahelyi betegség miatt abba kell hagynia a munkát, hogy felépüljön és kezelésre kerüljön, a vállalat felel a fizetésének egy százalékának folyósításáért. Nézze meg, mely vizsgák azonosítják a munkával kapcsolatos problémákat.