Hogyan lehet megállítani a menstruációs görcsöket?
A menstruációs görcsök eléggé kényelmetlenek, és még a nő napi tevékenységeit is zavarhatják. Így a menstruációs görcsök megszüntetése érdekében a nők alkalmazhatnak bizonyos kezelési lehetőségeket, például gyógyszerek, például Ponstan vagy Buscopan használatát. Fontos, hogy a gyógyszeres kezelést a nőgyógyász jelezze a fájdalom intenzitása szerint.
A vastagbél enyhítésére szolgáló további lehetőségek például a hasi régióban végzett masszázsok és a meleg víz kompresszora mellett olyan teák fogyasztása, amelyek csökkentik a hasi és méh izomgörcsét, például mangó levél tea és levendula tea. a fájdalom helyéről fekve.
Ha a menstruációs görcsök nagyon súlyosak, és más kapcsolódó tünetek, például migrén, szédülés vagy émelygés jelentkeznek, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy a legjobb kezelés indokolt legyen..
Kólika gyógymódok
A kólik elleni küzdelem bizonyos gyógyszerek, például nem szteroid gyulladáscsökkentők, fájdalomcsillapítók, görcsoldók és fogamzásgátlók alkalmazásával lehetséges. Fontos, hogy a vastagbél kezelésére szolgáló gyógyszereket a nőgyógyász irányítása alatt végezzék, mivel az orvos a fájdalom intenzitása alapján meghatározhatja a legjobb gyógyszert. Nézze meg, hogy mi a gyógyszer a vastagbél kezelésére.
Természetes kezelés
A menstruációs görcsök enyhítésére szolgáló természetes kezelést fájdalomcsillapító és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkező teákkal lehet elvégezni, elkerülve a méhizmok összehúzódását, és ezzel elkerülve a fájdalmat. A menstruációs görcsök enyhítésére felhasználható teafajták például a levendula tea, az oregánó tea és a mangólevél tea, például.
Mangolevelekből tea készítéséhez tegyen bele 20 g leveleket 1 liter forrásban lévő vízbe, és hagyja kb. 10 percig. Ezután szűrje le és igyon legalább napi 4-szer a menstruációt megelőző két nap és a menstruáció első napja között. Fedezze fel a menstruációs görcsök otthoni gyógymódjának egyéb lehetőségeit.
Házi megoldások
A teák alternatívája a görcsök enyhítésére szolgáló masszázs, amely elősegíti a hasi görcsök csökkentését, csökkentve a fájdalmat. Ezt a masszázst maga a nő is elvégezheti, a nap folyamán többször is. A masszázs készítéséhez javasolt fűtött olaj vagy hidratáló krém használata. Lásd a menstruációs görcsök masszázsának elvégzését.
A kólik enyhítésének másik módja, ha fekve feküdt egy meleg vizet tartalmazó kompresszort a hasára, mivel ez segít a fájdalom enyhítésében. Fontos továbbá figyelmet fordítani az ételekre, mivel egyes ételek és italok - például kávé, csokoládé, üdítőitalok és alkoholos italok - fokozhatják a fájdalmat. Nézzen meg 6 tippet a kólik csökkentésére.
