Milyen típusú olajbogyó olaj és hogyan használható?

Az esti kanyarolaj-kiegészítés, más néven este kankalin-olaj, olyan formula, amely elősegíti a bőr-, szív- és gyulladásos betegségeket magas linolsavtartalma miatt. Hatásainak fokozása érdekében ajánlott, hogy az esti kanapé-olajat kis adagokban az E-vitamin fogyasztja, ezáltal javítva annak felszívódását.

Ezt az olajat extrahálják a növény magjából Oenothera biennis kapszula vagy olaj formájában megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban, és 15 - 30 USD között lehet..

Mire szolgál?

Az esti kanyarolaj gazdag omega-6-ban, így például gyulladásgátló és immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkezik. Így az esti kancsóolaj a következőkre vonatkoztatható:

• Segítsen az artériás hipertónia kezelésében;
• Csökkentse a keringő koleszterinszintet;
• A trombózis kialakulásának megelőzése;
• A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése;
• Segít a bőrproblémák, például pattanások, ekcéma, psoriasis és dermatitis kezelésében;
• A hajhullás megelőzése;
• Enyhítse a Lupus tüneteit;
• Segítsen a rheumatoid arthritis kezelésében.

Ezenkívül az esti kanyaróolajat a nők széles körben használják a PMS és a menopauza tüneteinek, például görcsök, mellfájdalom és ingerlékenység enyhítésére..

Hogyan kell használni

Az esti olajbogyóolajat az orvos utasításai szerint kell fogyasztani, és étkezés után be lehet venni vízzel vagy juice-val. Ennek az olajnak a mennyiségét és felhasználási idejét az orvos határozza meg a bevitel célja szerint, azonban a PMS tüneteinek csökkentésére történő felhasználás esetén például javasolható, hogy vegyen be 1 g esti kankalin 60 napig, és a 61. naptól kezdve, csak a napi 500 mg-ot vegye be 10 napig a menstruáció előtt, például.

Mellékhatások és ellenjavallatok

Az esti kanyarolaj fogyasztása általában nem okoz mellékhatásokat, de néhány ember például fejfájást, hasi fájdalmat, hányást vagy hasmenést jelenthet..

Az esti kanyaróolaj ellenjavallt azoknak az egyéneknek, akik allergiásak vannak az onacaceous család növényeire, például az este kankalin vagy a gamma-linolénsavra..

Óvatosan kell eljárni az esti kanyarolaj használatakor, ha mentális betegségek kezelésére szolgáló gyógyszerekkel, például kloropromazin (Thorazine ®), tioridazin (Mellaril ®), trifluoperazin (Stelazine ®), fluphenazine (Prolixin ®) együttes alkalmazásával kerülnek alkalmazásra, mivel ezek növelik a rohamok kockázata.