Kezelések a comb lehajlása ellen

A combok megereszkedése kezelhető gyakorlatokkal és esztétikai kezelésekkel, például rádiófrekvenciával vagy orosz árammal. De egy másik lehetőség a zsírleszívás társítása az emeléssel.

A pelyhesedést a hirtelen fogyás, a kiegyensúlyozatlan étkezés, a fizikai inaktivitás és a bőr öregedése okozhatja, ezért a cél az, hogy a pelyhes bőrt több izommal töltsék fel, és megszilárdítsák a bőrt azáltal, hogy növelik a kollagénrostok termelését. a bőr rugalmassága és szilárdsága.

Gyakorlatok a comb megerősítésére

A belső és hátsó combizmok megerősítésére szolgáló legjobb gyakorlatok a futás, az adductor, az elrabló és a lábprés, amelyek súlyzós edzési osztályban végezhetők. Azonban, hogy kiegészítse ezt az izomerősítést otthon, a legmegfelelőbb gyakorlatok:

1. gyakorlat - Feküdjön az oldalán, és emelje fel a felső lábát. Ha szeretné, akár 2kg súlyt is tehet a bokára, hogy tovább erősítse a comb oldalsó részét, kiküszöböli a cellulitot. Hajtsa végre a 8 láb emelést, majd ismételje meg még 2 sorozatot.

2. gyakorlat - Feküdjön a hátán, és emelje fel a törzsét a földről, és készítsen hídot, majd egyenként 1 lábat kell nyújtania. Ezután engedje le a csomagtartót, és indítsa újra a mozgást. Tedd ezt a gyakorlatot tízszer.

3. gyakorlat - Szétterítse a lábad csípőszélességet és hajlítsa meg, emlékezve arra, hogy térd soha ne lépje túl a lábujjait. Végezzen 10 guggolást egymás után, majd még 2 tíz darabot.

4. gyakorlat - Szétterítse a lábad csípőszélességre, majd kissé tovább, a lábujjaival kifelé, majd guggoljon. Tartsa magát ebben a helyzetben 15 másodpercig, majd végezzen rövid mozdulatokkal állva és guggolva. Ismételje meg ezt a gyakorlatot ötször.

Esztétikai kezelések

Néhány kiváló lehetőség az esztétikai kezeléseknek a megereszkedett comb ellen:

• Rádiófrekvencia: hőt használ a bőr kollagéntermelésének elősegítésére, szilárdságot adva;
• Orosz jelenlegi: elektródákat használ, amelyeket a bőrre helyeznek, és amelyek alacsony intenzitású elektromos áram előállításakor stimulálják az izmokat, javítva az izomtónusot és a megereszkedést;
• carboxiterapia: gázinjekciók beadása a bőr alá, amelyek elősegítik a véráramlást, és serkentik a kollagén és elasztin előállítását, amelyek felelősek a bőr szilárdságáért;
• Criolift: egy peltier cellának nevezett hideg rendszert használ, amely csökkenti a helyi hőmérsékletet mínusz 10 fokra, elősegítve az ér-összehúzódást és az izomtónusot, csökkentve a pelyhesedést;
• Mesolifting: fiatalító anyagok vagy gyógyszerek injekciózása az arc és a nyak bőrébe, amelyek hidratálják és regenerálják a bőrt, csökkentve a megereszkedést;
• mikroáramot: elektrostimuláció, amely alacsony intenzitású áramokat használ a bőr megújulásának elősegítésére, növelve a szilárdságot. 

Ezen zsugorodási kezelések mellett fontos, hogy napi 2 liter vizet isztasson a bőr hidratálódása érdekében, és naponta kenje fel a bőrgyógyász által előírt zsírtalanító krémet..

Nézze meg a következő videót és megértse, hogy az esztétikai kezelések közül néhány működik:

Hogyan kell véget vetni a fluxitásnak

A műtét a comb lerepedése céljából 

Az utóbbi esetben, ha az ember ezt akarja, akkor is végezhet plasztikai műtétet, hogy eltávolítsa a felesleges bőrt a combokról, miközben a lábak megfordultak és szilárdabbá válnak. Ehhez jó lehetőség a combmagasság, egy olyan eljárás, amely csak a bőr felesleges eltávolítását vagy a zsírleszívást jelenti, ezenkívül eltávolítja a lokalizált zsírt is. Az orvos általában a két eljárás kombinációját javasolja a jobb eredmény érdekében. Tudjon meg többet a comb-emelésről.