Hogyan lehet kiszedni az arcát alvásból

Ahhoz, hogy felébredjen az álmos megjelenés, hideg zuhanyozást végez, mert gyorsan csökkenti a duzzanatot és készen áll a napi feladatokra. A hideg kompresszor az arcra való utólagos felvitele szintén kiváló lehetőség főleg a szem leeresztésére, és a folyamat befejezéséhez alkalmazhat egy sminkot, amely kinyitja a szemét és felnéz. 

Az arc duzzanatának fő oka az ébredés, amikor az ember több órát aludt egymás után, vagy amikor nem pihent eléggé, és ritkán jelent egészségügyi problémát, például folyadékretenciót. Ha ez gyakran előfordul, és ha a lábak és a kezek is duzzadnak, orvosi vizsgálat szükséges.. 

Lépésről lépésre megszabadulni az arcától, amikor felébredsz 

1. Vessen egy hideg zuhanyt 

A kora reggeli hideg zuhanyozás előnyei között szerepel az ébredés és a vérkeringés javítása, amely elősegíti a sejtek közötti gyors és hatékony felesleges folyadék eltávolítását. Ezen felül az ember jobban elérhető a napi feladataik elvégzéséhez. 

2. Csináljon egy arcradírot

Használhat ipari súrolást, vagy készíthet házi készítésű kukoricadara keveréket hidratálóval, és körkörös mozdulatokkal dörzsölheti a bőrére. Ez elősegíti a pórusok megnyitását, a szennyeződés megszüntetését és a bőr bőrszínének és ragyogásának fokozását. 

3. Használjon hideg kompressziót

A hűtőszekrényben lévő gélpréselés jó stratégia, hogy mindig rendelkezzen egy egyszerű erőforrással, amely kiváló eredményeket ér el, mindig kéznél van. A kompresszort az arc fölé kell helyezni, és feküdni vagy feküdni kell a kanapén vagy az ágyon, kb. 10-15 percig. Az arcduzzanatnak gyorsan csökkenni kell, majd a bőrt fel kell készíteni a következő lépésre egy arcfesték és hidratáló alkalmazásával. 

Azok, akiknek nincs hűtőkompresszora a hűtőszekrényben, becsomagolhatnak egy kis jégdarabot egy szalvétalemezre, és körkörös mozdulatokkal, különösen a szem körül törölgethetik az arcot.. 

4. Készítsen arctisztító vizet 

Ezután manuális nyirok-ürítést kell végezni az arc duzzanatának végleges kiküszöbölésére. Ehhez stimulálni kell a nyakcsomókat a nyakcsont közelében és a nyak oldalán, majd elvégezni azokat a mozgásokat, amelyek a folyadékokat „benyomják” a nyirokrendszerbe. Tekintse meg a videó lépéseit:

Hogyan kell csinálni az arcon nyirokrendszert?

5. Viseljen a megfelelő sminkjét

Ezután vigyen fel egy nem zsíros alapréteget vagy BB krémet az egész arcra, majd fektessen be a szem sminkbe, sötétebb szemhéjpúder-árnyalatokkal, majd maszatos kefével és ferde kefével. Szempillaspirál és szemceruza is használható a szem tetején, és egy fehér szemceruza a szem belső sarkában lévő vízvezetéken "nyithatja meg a szemét". Ezután fejezze be az elpirulást bronzra, és tegyen rá rúzsot a választott színekkel. 

6. Fogja meg a hajat 

A hajat egy zsemlebe helyezés vagy lófarok készítése a fej tetejére szintén olyan stratégiák, amelyek elősegítik az arc vékonyabbá tételét, és elősegítik a kinézet megjelenését. 

7. Vízhajtó reggeli

A feladat befejezéséhez ajánlott vizelethajtó reggeli, főleg gyümölcs- és gyömbérteát inni. Nem szabad fogyasztani nátriumban gazdag ételeket, például feldolgozott ételeket, például szalonnát, sonkát vagy sonkát, valamint reggelenként sült vagy sült ételeket. A nap folyamán ne felejtse el inni sok vizet és vízhajtó teákat, például fekete teát és zöld teát, cukor nélkül, a nap folyamán.. 

Ezek a stratégiák kiválóak az alvás rövid időn át történő kiküszöbölésére, és könnyen követhetők, de az egészségre való fogadás és a fáradtnak tűnő ébredés elkerülése érdekében el kell kerülni a stresszt, tiszteletben kell tartani az alvás óráit, és bármikor vakációzni kell. lehetséges a test és az elme pihentetése.