12 A hormonok okai a szervezetben és mit kell tenni

A test stresszérzete valamilyen idegesség kompressziója miatt, oxigénhiány vagy a régió idegrendszerének problémái miatt fordul elő..

Általában ez a tünet átadódik és javul a tag mozgásával, a régióban végzett masszázsokkal, ami javítja a vérkeringést. Ugyanakkor jelezhetek olyan problémák jelenlétét is, mint keringési táskák, ACV, herniated korong és cukorbetegség, tehát ha ez néhány perc alatt nem tűnik el, akkor ideális egy általános orvoshoz fordulni, vagy kórházba menni, hogy meghatározzuk a helyes okot, és elkezdjük. a legmegfelelőbb kezelés. 

Nézzen meg néhány otthoni gyógyszert a hormon enyhítésére.

1. A test rossz elhelyezése

Még ülve, hosszú ideig ugyanarra a helyzetre támaszkodva, elsősorban keresztezett lábakkal, a végtag súlya keringést és kompressziót okoz a régióban, ami hormonok emelkedését okozza. Lásd a keringési bőrönd tüneteit.

Mit tegyen: meg kell próbálnia mozgatni a testet, és naponta kevesebb nyújtást kell végeznie a vérkeringés serkentése érdekében. Munka vagy repülővel történő utazás során fontos, hogy legalább két óránként rövid sétákat végezzen, felkelve, hogy menjen a fürdőszobába, igyon vizet vagy igyon egy csésze kávét, például.

2. Herniated korong

Az oszlop kopása miatt tömörítsen az idegekben, amely az oszlopról a fenékre és a lábakra megy, fájdalmat és zsibbadást okozva az oszlopban, amely sugárzhat a lábaktól és az ujjaktól..

Mit tegyen: Ha sérvét kell kezelni a betegség tüneteinek megjelenése elkerülése érdekében, használhat olyan gyógyszereket, mint gyulladáscsökkentő, izomlazító és fájdalomcsillapító. További részletek a sérvleges korong kezeléséről. 

3. Cukorbetegség és keringési problémák

A cukorbetegség miatt a vér kering, különösen a test végén, például a kezek és a lábak, és ebben az esetben jelezheti a herpesz vagy fekély kialakulásának kezdetét az érintett régióban. Hogyan lehet azonosítani a cukorbetegség első tüneteit?.

Mit tegyen: a vércukorszint ellenőrzés alatt tartása a legjobb módja annak, hogy a vér jól és megfelelően keringjen a világ összes régiójában. Emellett sétáljon legalább 30 percig naponta, hogy javítsa a véráramot és csökkentse a vércukorszintjét.

4. Kárpiai alagút szindróma

Ez egy olyan betegség, amely a muñekán áthaladó idegek tömörítését okozza, zsibbadást és vízérzést okozva a kezekben és az ujjakban, főleg éjszaka.

Mit tegyen: használjon muñequera-t a muñeca immobilizálásához, különösen alvás közben; van néhány nyújtó gyakorlat a kezében; o gyulladáscsökkentő gyógyszerek vagy kortikoszteroidok szedése. A legsúlyosabb esetekben azonban szükség lehet fizioterápiának is, vagy akár az orvos megfontolhatja a műtét elvégzését. Nézze meg, hogyan kezelik ezt a szindrómát. 

Nézze meg az alábbi videót arról, hogy milyen gyakorlatokat végezhet a tünetek enyhítésében:

TUNEL CARPIANO SZINDROM: Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat

5. LCA és szívroham

Az ACV az izmok gyengeségét jelzi a test oldalán, amelyet általában fáradtság kíséri, megnehezítve a beszédet és az úszást, de infarktus esetén más tünetek fájdalmasak a karjaimban, szétszóródnak, malestar y mareos.

Mit tegyen: ezen tünetek jelenlétében segítséget kell nyújtani a kórházi sürgősségi ellátáshoz, hogy a beteg gyorsabban megfigyelhető legyen, és elkerüljék az ezen problémák által okozott súlyos károkat.. 

6. B12-vitamin, kalcium, kálium vagy nátrium hiánya

Ezen tápanyagok néhány hiánya a testben keringési problémákat, vérszegénységet és az idegimpulzusok továbbításának nehézségeit okozhatja, ami zsibbadást okozhat. Lásd a B12-vitamin hiányának fő jeleit és tüneteit.

Mit tegyen: változatos étrendet kell fogyasztani, legalább 2 edényt leche-t vagy joghurtot enni, 3 gyümölcsöt, zöldségeket és zöldségeket fogyasztva a fő ételekben. 

7. Az idegrendszer betegségei

Az idegrendszert befolyásoló betegségek, mint például a sclerosis multiplex, az ismétlődő stressz tüneteit idézik elő, amelyek viszont a testet is érintik, ugyanakkor fájdalmasnak tűnnek a szemében, elvesznek a látásból, a templomok és a templomok.

Mit tegyen: orvoshoz kell fordulni a probléma okának azonosításához és a megfelelő kezelés megkezdéséhez. Szklerózis multiplex esetén orvosi irányítás mellett kortikoszteroidokat, izomrelaxánsokat és más gyógyszereket is be kell vennie a fizikoterápia mellett..

8. szorongás és stressz

A túlzott szorongás miatti stressz érintheti a kezét, a karját és a nyelvét, és a pánik felfordulásakor ezt a tünetet hideg izzadás, szívdobogás és vérfájdalom kíséri..

Mit tegyen: ezekben az esetekben keressen egy csendes helyet, többször mélyen lélegezzen be, koncentrálva a légzés szabályozására és a vérkeringés javítására. Ezen kívül vannak olyan tevékenységek, mint a jóga és a pilates, amelyek segítik a stressz és a szorongás enyhítését. További információ a szorongás és idegesség kezeléséről.

9. Guillain-Barré szindróma

Guillain-barré-szindróma esetén, amely általában az influenza, a Zika dengue-ban szenvedő betegség után jelentkezik, a zsibbadás érzése általában a lábakban kezdődik, és felfelé halad a törzshez és a karokhoz, emellett egyéb tünetek, például gyengeség és A dolor en las piernas úgy fejlődik, hogy elérje az egész testet, és a beteget teljesen megbénítja. Nézze meg, milyen egyéb tünetek merülnek fel és hogyan történik a kezelés.

Mit tegyen: a Guillain-barré sospecharse esetében a kórházi sürgősséget azonnal meg kell oldani, mivel a beteg elérheti a tüdőt és megakadályozhatja a légzést, ha a kezelés a kórházban szükséges.

10. Gyógyszeres bevitel

Egyes gyógyszerek mellékhatásként hormonokat okozhatnak, néhány példa néhány kemoterápiás gyógyszer, néhány antiretrovirális gyógyszer az AIDS kezelésére vagy a metronidazol antibiotikum.

Mit tegyen: beszélni kell az orvossal a gyógyszer megváltoztatásának lehetőségének felmérése érdekében, vagy útmutatást kell kapni arról, hogy mit kell tenni a gyógyszer másodlagos hatásának csökkentése érdekében.

11. Túlzott alkoholtartalmú italok

A folyamatos lenyelés és a nagy alkoholtartalmú italok károsíthatják a test végén található idegeket, csípést és dudorokat okozhatnak főleg a kezekben és a lábakban.

Mit tegyen: a tünetek enyhítésére meg kell szüntetni az alkoholtartalmú italok fogyasztását, és konzultálnia kell az orvosával, hogy felmérje más olyan betegségek jelenlétét, amelyeket a test túlzott alkoholtartalma okoz, például a máj és az epehólyag problémáit..

12. Állati harapások

A harapás bizonyos állatok, például madarak, macskák, kígyók vagy pókok csípése, amelyek hormonokat okozhatnak a harapás vagy csípés helyén. De tisztában kell lennie más olyan tünetek, mint a láz, ardor, hinchazón, templomok és gennyek megjelenésével a régióban, amelyek jelezni tudják a fertőzés vagy a betegségek, például veszettség jelenlétét..

Mit kell tenni: iPróbáld meg azonosítani a sérülést okozó állatot, mossa ki a területet, és segítsen az orvosnak abban az esetben, ha mérgező állat volt, veszettség tüneteikel vagy valaki fent említett megjelenésével..

A hormon enyhítésére olvassa el néhány természetes kezelést is a keringési zsákban.