Mi az agorafóbia és a fő tünetek?
Az agorafóbia megfelel annak a félelmének, hogy ismeretlen környezetben tartózkodik, vagy azt az érzést, hogy nem tud kijutni, például zsúfolt környezetben, például a tömegközlekedésben és a moziban. Még az a körülmény is, hogy ezen környezetben tartózkodik, aggodalomra ad okot, és pánik szindrómához hasonló tünetekkel járhat, mint például szédülés, fokozott pulzus és légszomj. Tanulja meg, hogyan lehet azonosítani a pánikbetegséget.
Ez a pszichológiai rendellenesség meglehetősen korlátozó lehet, és negatív hatással lehet az ember életminőségére, mivel például zsúfolt környezetben nem képes más helyekre látogatni vagy pihenni, például a más emberekkel való interakció károsodhat, ami a személy elszigeteltsége.
Az agorafóbia kezelésére pszichológus vagy pszichiáter terápiás ülésein kerül sor, és célja, hogy segítse az embert a félelem és szorongás szembenézésében, biztonságosabbá és magabiztosabbá téve őket..
Fő tünetek
Az agorafóbia tünetei akkor fordulnak elő, amikor az ember ismeretlen környezetben van, vagy ami fájdalmat vagy attól tart, hogy nem tud egyedül elmenni, például bevásárláshoz, mozihoz, tömegközlekedéshez vagy például teljes éttermekbe. Az agorafóbia fő tünetei a következők:
- Légszomj;
- Megnövekedett pulzus;
- szédülés;
- Túlzott verejték;
- hányinger.
Az agorafóbia szenvedőinek általában alacsony az önértékelése, bizonytalanságuk, szorongást éreznek saját otthonuk kivételével, nagyon nagy helyektől félnek, nagyon szorongónak és szorongónak érzik magukat annak lehetősége miatt, hogy újra ki vannak téve a bizonyos helyzet, amely serkenti a fóbiat. Találkozzon más fóbia típusokkal.
A tünetek foka szerint az agorafóbia három típusba sorolható:
- Enyhe agorafóbia, ahol a személy nagy távolságot hajthat, moziban mozoghat, annak ellenére, hogy a folyosón ül, és elkerüli a nagyon zsúfolt helyeket, de mégis bemehet például bevásárlóközpontokba;
- Mérsékelt agorafóbia, ahol a személy csak otthonhoz közelebb lévő helyekre járhat más személy kíséretében, és elkerüli a tömegközlekedés használatát;
- Súlyos agorafóbia, ami az agorafóbia legszorítóbb típusa, mivel ebben az értelemben az ember nem hagyhatja el a házat, és szorongást érez csak azért, mert valahova megy.
A tünetektől függően az agorafóbia meglehetősen korlátozó lehet, és negatív hatással lehet az ember életminőségére. Ezért, amikor az agorafóbia jellegzetes tüneteit észleli, fontos, hogy menjen pszichológushoz vagy pszichiáterhez, hogy a kezelés megkezdődhessen..
Hogyan történik a kezelés
Az agorafóbia kezelésére pszichológus vagy pszichiáter kerül sor, a személy tünetei alapján.
A szakember felméri, hogy mi okozza az embernek a tünetek megjelenését, ha azok gyakran fordulnak elő, és hogy ezek a tünetek milyen hatással vannak az ember életére. Ezáltal segíti az embert abban a helyzetben, amelyben szorongást okoz, hogy biztonságosabbá és magabiztosabbá váljon. Azt is ajánlhatja pihentető tevékenységekhez, mint például a jóga vagy a meditáció.
A tünetek mértékétől függően a pszichiáter jelezheti, hogy gyógyszereket alkalmaznak a tünetek kezelésére, és a személy nyugodtabbnak érzi magát, amikor bizonyos helyzetekben szembesül..
