Sűrített tök leves

A székrekedés kiváló otthoni gyógyszere a tök leves.

Ez a menü kiváló otthoni gyógyszer a székrekedésről a csecsemőnél, ellenjavallatok nélkül is használható.

A sütőtökben gazdag rosttartalom, valamint póréhagyma (póréhagyma) és papaja, ezek együttesen növelik a széklet tortát, nedvesebbé teszik, természetesen megkönnyítve a bél átjutását.

összetevők

• 2 zúzott fokhagyma-gerezd;
• 1 póréhagyma szár;
• 1 apróra vágott hagyma;
• 1/2 kg tök;
• 2 liter víz;
• 1 kanál olívaolaj;
• só és bazsalikom ízlés szerint.

Az előállítás módja

Egy serpenyőbe tegyük a fokhagymát, póréhagymát, hagymát és az olajat, amíg aranysárga lesz. Ezután adjuk hozzá a tököt apróra vágva és vizet, és főzzük.

Ha a tök gyengéd, keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben, sóval és bazsalikommal fűszerezze, és meleg tálalással szolgálja.

Desszertként enni egy fél papaya turmixot egy kis tál joghurttal.