A Blackberry előnyei és tulajdonságai
A szeder a vad eperfa vagy a silveira gyümölcse, amely egy gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező gyógynövény. A levelei otthoni gyógyszerként használhatók az osteoporosis és a menstruációs görcsök kezelésére.
A szeder frissen, desszertekben vagy gyümölcslevekben fogyasztható, amelyek felhasználhatók a hasmenés és hasmenés és hasmenés kezelésére. Általában megvásárolható piacokon, vásárokon és egészséges élelmiszerboltokban.
A szeder tudományos neve: Rubus fruticosus.
Szeder tulajdonságai
A szeder diuretikum, hasmenés elleni, antioxidáns, bélszabályozó, gyógyító, gyulladásgátló és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Ezen kívül ásványokban és vasban gazdag, a jó vérkeringéshez nélkülözhetetlen anyagokban.
A BlackBerry előnyei
Tulajdonságai miatt a szedernek számos egészségügyi előnye van, például:
- A diuretikum és a bélszabályozó képességének köszönhetően, azonban ennek az előnynek a tartós fenntartása érdekében fontos, hogy a szeder fogyasztását a fizikai gyakorlatok gyakorlásához és a kiegyensúlyozott étrendhez társítsák;
- Javítja a hangkábelek gyulladását, gyulladásgátló tulajdonsága miatt;
- Megakadályozza az öregedést és erősíti az immunrendszert, mivel gazdag antioxidánsokban;
- Enyhíti a menstruációs görcsöket, napi 2 csésze blackberry teához szükséges;
- Segít a száj, a torok és a bőr gyulladásainak nyálkahártyáinak kezelésében;
- Antibakteriális tulajdonsága miatt segít a fertőzések kezelésében.
Ezenkívül a szeder képes normalizálni a vérnyomást és javítani a koleszterinszintet, csökkentve a szívbetegségek kockázatát, szabályozva a glükózt, megelőzve az artrózist, osteoporosisot és elhízást, valamint serkenti az emlékezetet.
Hogyan kell használni az Amora-t?
A gyógynövényben használt részek a következők: A levelek, virágok, gyümölcsök és gyökerek.
- Szederlevél tea: Használjon 1 teáskanál szárított eperfalevelet 1 csésze forrásban lévő vízhez. Adjuk hozzá a szeder levélét és a forralt vizet, és hagyjuk állni 10 percig. Ezután szűrje le, és vegyen be 2 csésze naponta hasmenés és menstruációs görcsök kezelésére, vagy tegye ezt a teát közvetlenül a sebekhez a gyógyulás megkönnyítése érdekében. Ez egy kiváló otthoni gyógyszer herpesz vagy övsömör ellen.
- Áfonya juice: Használjon 100 gramm szeder 1 csésze vízhez. A gyümölcsök mosása után verte őket keverőgépben a vízzel együtt. Ezután feszítés nélkül vegye be.
- Áfonya tinktúra: Helyezzen 500 ml vodkát és 150 g szárított eperfalevelet egy sötét üvegbe. Hagyja 14 napig ülni, és a keveréket naponta kétszer keverje. A 14 napos pihenés után szűrje le a keveréket, és tartsa szorosan lezárva, sötét üvegtartályban, fénytől és hőtől védve. Ennek elkészítéséhez hígítson kevés vízben 1 evőkanál e tinktúrát, és utána igya meg. Javasoljuk, hogy ebből 2 adagot vegyen be naponta, egy reggel és egy este.
Ez a szederlé segíti az osteoporosis kezelését, azonban melegítve és mézzel édesítve felhasználhatja rekedtség, hanghurok-gyulladás vagy mandulagyulladás kezelésére..
Táplálkozási információk
alkatrészek | Összeg 100 g szederre |
teljesítmény | 61 kalória |
szénhidrát | 12,6 g |
fehérjék | 1,20 g |
zsírok | 0,6 g |
Retinol (A-vitamin) | 10 mikrogramm |
C-vitamin | 18 mg |
kalcium | 36 mg |
egyezik | 48 mg |
vas | 1,57 mg |
Mellékhatások és ellenjavallatok
A szeder ellenőrzött módon fogyasztandó, mivel nagy mennyiségben hasmenés alakulhat ki. Ezenkívül a szeder levél teát nem szabad fogyasztani terhesség alatt.