Insuláció, amelyek tünetek, és amelyek a fő kockázatok

A párolgás súlyos probléma, amely a túlzott és felelőtlen napsugárzásnak köszönhető, különösen nyáron, amikor a hőmérséklet megemelkedik, ami súlyos kiszáradást és 2. és 3. fokú égést okozhat..

Fontos tudni, hogyan lehet azonosítani a napszúrás jeleit és tüneteit, mivel ez egy kockázatos helyzet, amely súlyosbodhat, és elsősorban a gyermekeket és a nagyobb embereket érinti. A párolgás elkerülése érdekében fontos, hogy ne tegye ki a napot a legnagyobb meleg órákban, 12 és 16 között, valamint használjon fényvédőt, kalapot vagy friss ruhát. Tudja meg, mi lehet a bőrének jobb védelmezője.

Mik a tünetek?

Néhány hallgató a főbb tünetekről és tünetekről, amelyek arra utalnak, hogy egy személy szenvedéstől szenved, amikor heves heves fejfájás, túlzott hő és izzadás, fáradtság érzésének, a bőr égésének, az általános rossz közérzetnek és az általános rossz közérzetnek vannak kitéve. , hányás és hasmenés.

Annak ellenére, hogy a napszúrás tünetei gyakoribbak a parkban vagy a szállóban, ez megtörténhet, ha az utcán a nap alatt sétálnak, különösen nyáron és forró területeken. Ezért tisztában kell lennie a tünetek megjelenésével és meg kell védenie magát a naptól, amikor csak lehetséges.

Mi a teendő hőguta esetén?

Abban az esetben, ha a hőguta tünetei közül néhányat észlel, ajánlott:

• Fedje le a napot hűvös, szellőző helyen;
• Idézzen folyadékokat a hidratáláshoz, mint például víz vagy gyümölcslevek;
• Fürdje le hideg vízzel, és vigyen fel néhány fiziológiai készítményt a falon található manzanilla teára, hogy segítse a test lehűlését.
• Vigyen fel hidratáló krémet vagy expozíció utáni helyet a test napjára.

Ha azonban a tünetek néhány perc elteltével nem javulnak, és ha a személy továbbra is fájdalmas fejfájással jár, azonnal reagálnia kell a sürgõsségekre. Tudjon meg többet arról, mit tehet hőguta esetén.

Fő kockázatok 

A napsütés olyan enyhe tünetek mellett, mint például a fejfájás, a barnulás és a túlzott izzadás, súlyosabb egészségkárosodást is eredményezhet, valamint fokozhatja annak lehetőségét, hogy a nap által okozott második és harmadik égési sérülések az eső izzadás mechanizmusába esjenek. és fiebre, görcsök és agykárosodás.

Ezért ezeknek a veszélyeknek a elkerülése érdekében fontos, hogy már korán lehessen azonosítani a hőguta fő tüneteit, és gondoskodjon a szükséges gondoskodásról annak megelőzésére, még akkor is, ha a gyermekek és az idősek a legsebezhetőbb csoportok..

Hogyan lehet megakadályozni a hőguta 

A hőguta elkerülése érdekében van néhány óvintézkedés és tanács, amelyek alapvető fontosságúak

• Vigyen a bőrre megfelelő fényvédő krémet legalább 15 percig, mielőtt a nap alatt maradna;
• Igyál sok folyadékot a nap folyamán, különösen a nagyon forró napokon;
• Kerülje el a napfényben tartózkodást a legnagyobb hőforrás óráiban, 12 és 16 óra között, és próbáljon árnyékban, friss és szellőztetett helyekben takarni magát;
• Ha a vízben vagy állandóan a vízben van, akkor a maximális hatás biztosítása érdekében 2 óránként viseljen fényvédő krémet;
• Viseljen kalapot vagy sapkát, hogy megvédje haját, és hűvös ruházatot, hogy megvédje testét a napégéstől..

Általában az inzuláció kezelése egyszerű, ha csak hűvös helyen, szellőzéssel és folyadékokkal, például vízzel és gyümölcslevekkel kell befednie magát, fontos azonban figyelni az esetleges első tünetekre és tünetekre..