Mi lehet ágyék fájdalom a terhesség alatt

Az ágyéki fájdalom a terhesség alatt a szeméremszimfízis rendellenessége miatt jelentkezhet, amely egy olyan ízület, amely csatlakozik a szeméremcsont két részéhez, amely terhesség alatt megváltozik, és kellemetlenséget okozva a medence területén.

Terhesség alatt a medenceízületei merevnek vagy instabilnak válhatnak, hogy felkészítsék a nő testét a szüléshez, ami kellemetlenséget, fájdalmat okozhat, vagy akár befolyásolhatja a mobilitást, az anyának azonban nem kell aggódnia, mivel ez az állapot nem károsítja a babát..

A fájdalom általában hamarosan megszűnik a baba születése után, de elvégezhető egy kezelés, amely általában fizioterápiás kezelésekből áll, amely enyhíti a kellemetlenséget..

Lehetséges okok

Az ágyékfájdalom a terhesség alatt bizonyos változásokkal társulhat, amelyek a terhesség alatt fordulnak elő, például súlygyarapodással, a súlypont megváltozásával és a relaxin felszabadulásával, amely a test még a terhesség ideje alatt is felszabadítja a hormon felszabadítását. csípő és medence szalagjai, hogy megkönnyítsék a csecsemő szülését. Ennek következtében az ízületek instabillá válhatnak, mint a normál, ami fájdalmat okozhat.

Ezenkívül a csecsemő súlyának növekedésével és bizonyos pozíciókban, ahol van, az ágyék fájdalma súlyosbodhat, és a terhesség előrehaladtával a fájdalom súlyosbodhat..

Hogyan lehet elkerülni a fájdalom érzését?

Az ágyéki fájdalom minimalizálása érdekében a terhes nőknek kerülniük kell az egyik láb súlyának súlypontját, a gyermekek vagy a súlyuk a csípőn hordását, a lábaik keresztezését, a nehéz tárgyak vagy tárgyak egyetlen kezével történő szállítását vagy tolását..

Hogyan történik a kezelés

Az ágyék fájdalmainak kezelését általában fizikoterápiával végzik, amely elősegíti a fájdalom csökkentését, javítja az izomműködést és az ízületi stabilitást a relaxin hormon felszabadulása által leginkább érintett régiókban. A gyógytornász hidroterápiát is javasolhat, amelyben a gyakorlatokat vízben végzik, ami megkönnyíti a mozgást és csökkenti az ízületek feszültségét.. 

Ezen felül az orvos javasolhatja hő vagy hideg alkalmazását a régióban a fájdalom vagy duzzanat csökkentése érdekében, és súlyosabb esetekben fájdalomcsillapítók alkalmazását vagy a TENS terápia alkalmazását javasolhatja, amelyet óvatosan kell végezni. terhes nőkben, de csak akkor, ha az orvos ajánlja. Tudja meg, miben áll ez a technika, és milyen helyzetekben jelzi.