Magas koleszterinszint terhesség alatt

Normális helyzet az, ha a terhesség alatt magas a koleszterinszintje, mivel ebben a szakaszban várható az összes koleszterin kb. 60% -os emelkedése. A koleszterinszint emelkedése a terhesség 16 hetében kezdődik, és 30 héttel 50 vagy 60% -kal magasabb lehet, mint a terhesség előtt..

Ha azonban a terhes nőnek már magas volt a koleszterinszintje terhesség előtt, akkor különös gondossággal kell eljárnia az étrendjével egy speciális diéta elfogadásával, és több rost- és C-vitaminban gazdag ételt, például eper, narancs és acerola fogyasztását, minden zsír típusú.

Ez az ellenőrzés nagyon fontos, mivel a terhesség nagyon magas koleszterinszintje káros lehet a csecsemő számára, ami felhalmozódhat a zsírszálakban az apró erekben, ami elősegítheti a gyermekkori szívbetegség kialakulását, és jelentősen növeli a felnőttkorban súlyproblémákat és szívrohamot szenved.

Hogyan lehet csökkenteni a magas koleszterinszintet terhesség alatt

A terhesség alatt a magas koleszterinszint csökkentése érdekében ajánlott naponta valamilyen típusú fizikai tevékenységet végezni és betartani a koleszterin-diétát. Ebben az étrendben kerülje a feldolgozott, ipari vagy zsíros ételeket, előnyben részesítve a gyümölcsök fogyasztását, körülbelül napi háromszor, a zöldségeket napi kétszer, valamint a teljes kiőrlésű gabonaféléket, amikor csak lehetséges.

Terhesség alatt a koleszterinszintű gyógyszerek alkalmazását ellenjavallják azok a kockázatok, amelyeket a csecsemőre jelentenek. Számos olyan otthoni gyógyszer áll rendelkezésre, amelyek gyümölcsökből és gyógynövényekből készülnek, és amelyek csökkentik a koleszterinszintet. Néhány példa a szőlőlé a koleszterin csökkentésére és a sárgarépalé a magas koleszterinszint elérésére.