A B2-vitamin, amelyet riboflavinnak is neveznek, fontos a test számára, mivel részt vesz olyan funkciókban, mint például a vérképződés serkentése és a megfelelő anyagcsere fenntartása..Ez a vitamin elsősorban a tejben...
Diéta és táplálkozás - Oldal 18
A kiegészítés arra szolgál, hogy a test növényi összetevőivel, jótékony baktériumokkal, rostokkal, nyomelemekkel, ásványi anyagokkal és / vagy vitaminokkal biztosítsa a test egyensúlyát, amelyeket a modern stressz és a szennyezés...
A napraforgómag jó a bélre, a szívre, a bőrre, és még a vércukorszint szabályozásában is segít, mivel egészséges telítetlen zsírokkal, fehérjékkel, rostokkal, E-vitamin, szelén, réz, cink, folát, vas és fitokémiai...
A Niacin, más néven B3-vitamin, a szervezetben olyan funkciókat lát el, mint például a vérkeringés javítása, a migrén enyhítése, a koleszterinszint csökkentése és a cukorbetegség elleni küzdelem javítása..Ez a vitamin...
A rizsliszt a rizs őrlése után jelenik meg, amely fehér vagy barna is lehet, különös tekintettel a lisztben lévő rostok mennyiségére, amely nagyobb a barna rizs esetében.Ez a fajta liszt...
A biotin, más néven H-vitamin, B7 vagy B8-vitamin, fontos funkciókat lát el a testben, például fenntartja a bőr, a haj és az idegrendszer egészségét.Ez a vitamin megtalálható olyan élelmiszerekben, mint...
Köles, közismert nevén célkorica vagy kukorica köles vagy köles, olyan gabonafélék, amelyek rosttartalmuk révén javítják a székrekedést, csökkentik a koleszterint és csökkentik a cukorbetegséget. Szénhidrátban gazdag, és fehérjével is rendelkezik,...
Az ovolaktovegetarianizmus egyfajta vegetáriánus étrend, amelyben a növényi ételek mellett állati eredetű élelmiszerekként csak tojást, tejet és származékokat is megengedett. Így a halat, a húst és a húskészítményeket kizárják az...
