Ajánlatos naponta 1 fólsavtablettát bevenni, legalább 3 hónappal a terhesség előtt és a terhesség első 3 hónapjában, hogy megakadályozzák a baba súlyos genetikai változásait és csökkentsék az preeklampsia vagy a...
Diéta és táplálkozás - Oldal 16
A cukorbeteg nem szabad alkoholos italokat inni, mert az alkohol kiegyensúlyozatlan az ideális vércukorszint, megváltoztathatja az inzulin és az orális antidiabetikumok hatásait, ami hiper- vagy hypoglykaemiát okozhat.Ha a cukorbeteg túl...
A méregtelenítő diéta fő célja az, hogy csökkentse vagy megszüntesse a testben felhalmozódó és az öregedési folyamatot felgyorsító toxinokat, emellett duzzanatot okozva, megnehezítve a súlycsökkentési folyamatot, és még pattanásokat okozva....
A legtöbb teát naponta kis mennyiségben lehet bevenni anélkül, hogy az egészségre káros lenne, azonban néhány teát, például a zöld teát, ne vegyen be három egymást követő héten túl, mert...
A Polivitamínico olyan étrend-kiegészítő, amely több vitamint tartalmaz, és amelynek célja az olyan vitaminok hiányának elkerülése, amelyek nem állíthatók elő étellel. Néhány kiegészítő lehetőség, amelyeket a táplálkozási szakember jelezhet, például...
A paprika nagyon intenzív ízű, nyersen, főzve vagy pörköltként is fogyasztható, nagyon sokoldalú és tudományosan nevezik Capsicum annuum. Vannak sárga, zöld, piros, narancssárga vagy lila paprika, és a gyümölcs színe befolyásolja...
A savas étrend olyan ételeket tartalmaz, mint a kávé, szóda, ecet és tojás, amelyek természetesen növelik a vér savasságát. Ez a fajta étrend elősegíti az izomtömeg, a vesekő, a folyadék...
A pektin egy olyan oldható rostfajta, amely természetesen megtalálható a gyümölcsökben és zöldségekben, például az almában, a céklaban és a citrusfélékben, és olyan előnyökkel jár, mint például a bélflóra javítása...
