Hogyan lehet csökkenteni a húgysavat a vérben

Általában a húgysav csökkentése érdekében olyan gyógyszereket kell fogyasztani, amelyek növelik ennek az anyagnak a vesék általi eliminációját, és olyan étrendben kell étkezni, amely alacsony purinszintet tartalmaz, amelyek növelik a húgysav mennyiségét a vérben. Ezenkívül naponta is legalább 2 liter vizet kell inni, és fokozni kell a diuretikummal rendelkező élelmiszerek és gyógynövények fogyasztását..

A megnövekedett húgysav felhalmozódhat az ízületekben, köszvénynek nevezett betegséget okozva, amely fájdalmat, duzzanatot és nehéz mozgást okoz. Tudja, hogyan lehet felismerni a köszvény tüneteit.

1. Gyógyszertárak

A húgysav csökkentésére irányuló kezelés során az első gyógyszerek a nem szteroid gyulladáscsökkentők, mint például a Naproxen és a Diclofenac. Ha azonban ezek a gyógymódok nem elegendőek, és a tünetek továbbra is fennállnak, az orvos felírhat kolhicint vagy kortikoszteroidokat, amelyek gyógyszerek, amelyek nagyobb hatáskörrel bírnak a fájdalom és gyulladás tüneteinek leküzdésében..

Ezenkívül bizonyos esetekben az orvos előírhatja a betegség progresszióját megakadályozó gyógyszerek, például az Allopurinol vagy a Febuxostat állandó használatát. Fontos megjegyezni, hogy kerülni kell az aszpirin alkalmazását, mivel ez serkenti a húgysav felhalmozódását a testben.

2. Otthoni jogorvoslatok

A húgysav csökkentésére szolgáló otthoni gyógyszereket diuretikumokból készülnek, amelyek növelik az anyag vizelettel történő eliminációját, például:

• alma, az almasav gazdagsága miatt, amely elősegíti a vizelet húgysavjának semlegesítését;
• citrom, mert citromsavban gazdag;
• cseresznye, gyulladáscsökkentő gyógyszerként való alkalmazásra;
• gyömbér, gyulladásgátló és vízhajtó hatású.

Ezeket az ételeket naponta kell fogyasztani, hogy megkönnyítsék a húgysavszint szabályozását, valamint megfelelő étrendet, hogy megakadályozzák a betegség kialakulását. Nézze meg, hogyan készíthet otthoni gyógyszereket a húgysav csökkentésére.

3. Étel

A vizeletben levő húgysav csökkentése érdekében fontos figyelni az élelmiszerekre, elkerülve a purinokban gazdag ételek, például általában a húsok, a tenger gyümölcsei, a zsírtartalmú halak, például a lazac, a szardínia és a makréla, az alkoholtartalmú italok, a bab, a szója és az ételek fogyasztását. teljes.

Ezen túlmenően ajánlott elkerülni az olyan élelmiszereket, amelyek egyszerű szénhidrátokat tartalmaznak, például kenyereket, süteményeket, édességeket, üdítőket és iparosított gyümölcsleveket. Fontos az is, hogy naponta legalább 2 liter vizet igyon, és C-vitaminban gazdag diuretikumokat, például uborkát, petrezselymet, narancsot, ananászot és acerolat fogyasztjon. Lásd a 3 napos menü példáját a húgysav csökkentésére.

További információ a húgysav csökkentésére szolgáló étkezésről a következő videó megtekintésével:

Magas húgysav-ellátás