Törött palackok - a fő okok és azok megerősítésének módja
A megtört csontok megerősítése, amelyek felhasználhatók a csontok megerősítésére, a kéz védelmére mindennapi háztartási feladatok során, vagy az egészséges és egészséges ételek növekedését elősegítő egyes élelmiszerek fogyasztásának növelése érdekében..
A törött fogak könnyen kezelhetők, ami az étkezési szokások megváltoztatásához vezet, jó higiéniai szokásokkal és kevés napi kézkezeléssel, de az eredmények elérése várhatóan eltart egy ideig.
Törött csontok okai
A töredékek és zúzódások különféle tényezők miatt alakulnak ki, például a higiénia és az ápolás hiánya miatt, ők lehetnek más, a nőre ártalmas szokások okai is, például:
- Harapd el a körmöket;
- Ne használjon körömlakk eltávolítót a körömfesték eltávolításához;
- Tartsa a kezét érintkezésben vegyi termékekkel, például mosószerekkel, anélkül, hogy megóvná őket;
- Hidratáció hiánya;
- Gél köröm használata;
- Néhány vitamin hiánya az étrendben.
Bizonyos esetekben azonban a fogyatékkal élő és eltört csontok súlyosabb egészségügyi problémákra utalhatnak, mint például vérszegénység, rossz vérkeringés, hypothyreosis vagy hyperthyreosis, mert ezek a betegségek lebontják az ízületek tápanyagait, a gyenge ízületeket. , hajlamossá válni a lemaradásra.
Hogyan erősítsük meg a kezünket
Tehát annak biztosítása érdekében, hogy gyönyörű és gyönyörű dolgokat hozzunk létre, amelyeket követnünk kell:
1. Használjon kézre és kézre hidratáló krémet
Vigyen fel nagy mennyiségű hidratáló krémet a kezekre és a kezekre, segítve a víz hidratálását, ezáltal a haj szépsége és szépsége javul. Ezen kívül vannak bizonyos speciális krémek, amelyek segítenek a gyenge és megtört bőr kezelésében, mint például a Mavala Nailactan bőrtermelő krém esetén. Ezek a krémek általában ceramidokat tartalmaznak, és hidratáló tulajdonságokkal, vagy más összetevőkkel, például szilikonnal, vazelinnel, glicerinnel vannak elfogadva, amelyek megvédik magukat a külső hatásoktól és a bőr nagyobb állandóságától..
2. Használja az elfogadott és az alapokat a körmök megerősítéséhez
A gyengülő és megtört csontok kezelésére van néhány speciális erősítő és elfogadó alap is, amelyek segítenek a körmök táplálásában és megerősítésében. Ezeket a termékeket minden nap tiszta és zománcra kell felvinni, és összetételükben általában vitaminokat, például B5-vitamint, ásványi anyagokat és kalciumot tartalmaznak, amelyek erősítik és védik a körömot..
3. Használjon körömlakklemosót aceton nélkül
A körömlakk eltávolítójának aceton nélküli használata szintén fontos vigyázat, amelyet akkor kell elvégezni, ha a körmök gyenge és törött, mivel az aceton vegyi anyag, amely agresszív lehet a törékeny körömre. Ezenkívül csökkentenie kell a haj felvitelének számát is, hogy a manikűrhez hányszor a körmök zománccal festettek, és ezek a legérzékenyebbek és törékenyebbek..
4. Védje a kezét és a kezét a naplóval
Naponta óvja a kezeket olyan otthoni takarítási feladatokkal, mint az edények mosása vagy a ház tisztítása, ahol kezét vízzel vagy olyan tisztítószerekkel kell érintkeznie, amelyek összetételében vegyi anyagok vannak, valamint egyéb, a védelmet és védelmet nyújtó gondozás. gyermekeinek gondozása, megakadályozása, hogy leesjen és megtört.
5. Fogyasszon rossz vitaminokat, fehérjéket és ásványi anyagokat
Növelje bizonyos élelmiszerek, például zselatin, tej, eső, a vastagbélű színű zöldségek, a búzacsíra, a spenót, a víz, a burgonya és a máj fogyasztásának elősegítését a kezedben, rossz, gyönyörű körmökben és kevésbé törékeny, amely gazdag A-vitaminban, pantoténsavban vagy B5-vitaminban, Hierro-ban, kalciumban és fehérjében. Tudja meg, hány proteinben gazdag étel. Ezen túlmenően ezek az ételek segítik a vitaminok és tápanyagok feltöltését, amelyek hiányozhatnak a testből, és ez az egyik fő oka annak, hogy ezek gyenge és megtört..
Kövesse a korábban említett ajánlásokat, és segítsen nekik egészséges elkészítésben, azonban a jövőbeni ideális esetben konzultálni a dermatológussal, hogy azonosíthassa az okot, és jelezze a legjobb kezelést..
