A carpalis alagút szindróma kezelése

A carpalis alagút szindróma kezelése gyógyszerekkel, cégekkel, fizioterápiával, kortikoszteroidokkal és műtétekkel is elvégezhető, és általában az első tünetek megjelenésekor indokolt, mivel a kezekben lévő hormonok megkönnyítik a tárgyak karbantartását a kéz gyengesége miatt. . Mint a carpalis alagút szindróma fő tünetei.

Általában az enyhe tünetek enyhíthetik a pihenést, elkerülve az olyan tevékenységeket, amelyek túlterhelnek az embereket és súlyosbítják a tüneteket. szükségessé válhat azonban a kezelés a következőkkel:

• Fagyasztott vállalatok a muñeca-ról, hogy csökkentsék a hinchazón hatását, és enyhítsék a kézben tapasztalható piketet és stresszt.
• Merev sablon a muñeca immobilizálása, különösen a közepén, csökkentve a szindróma által okozott rossz közérzetet;
• fizikoterápia, amelyben a szindróma gyógyítására gyakorlatokat, masszázsokat és immobilizációkat lehet végrehajtani;
• Gyulladáscsökkentők, ibuprofen vagy naproxenként a nő gyulladásának csökkentésére és a tünetek enyhítésére;
• Kortikoszteroid injekció a carpal alagútban, hogy csökkentsék a terület duzzanatát, és enyhítsék a fájdalmat és kellemetlenséget a hónap során.

Azonban a legsúlyosabb esetekben, amikor az ilyen típusú kezeléssel nem lehet a tüneteket ellenőrizni, szükség lehet műtét elvégzésére a carpal ligamentum megkönnyítésére és az érintett idegekre nehezedő nyomás enyhítésére. További információ a carpal alagút műtétéről.

Fizioterápiás gyakorlatok a tünetek enyhítésére

Mindaddig, amíg otthon nem hajthatók végre, ezeket a gyakorlatokat mindig gyógytornásznak kell vezetnie, hogy alkalmazkodjon a bemutatott tünetekhez..

1. edzés

Nyújtsa ki a kezét, majd lépjen tovább, csak érintse meg a tenyerét ujjaival. Ezután duplán ujjaival egy karom alakú, és húzza ki, mintha a képben mozogna. Végezzen el 10 ismétlést, napi 2-3 alkalommal. 

2. edzés

Duplázza meg a kezét, nézzen rá, és nyújtsa ki az ujjait, még akkor is, ha a kéz mögött van, és csukja be a kezét, mintha megváltoztatná a képet. Ismételje meg 10-szer, napi 2-3-szor. 

3. edzés

Nyújtsa ki a karját, és duplázza meg a kezét hátra, ujjait a másik kezével felemelve, mintha a kép megváltozna. Ismételje meg ezt a gyakorlatot 10-szer, napi 2-3-szor.

Tekintse meg a következő videó további tanácsát a nő fájdalmának enyhítéséről:

TUNEL CARPIANO SZINDROM: Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat

A mejoría jelei

A carpalis alagút szindróma javulásának jelei kb. 2 héttel a kezelés megkezdése után jelentkeztek, beleértve a kézben lévő stressz epizódok csökkentését és a tárgyak nehézségeinek enyhítését..

Empirációs jelek

A carpalis alagút szindróma ürességének jelei, ideértve általában a kis tárgyak, például izzók, mozgó kezeknek való kitettség nehézségeit. Ezenkívül az alvást is megnehezítheti, mivel a tünetek éjszaka is fennállnak.