Természetes kezelés a keringési táska számára

A lábak vérkeringésének jó természetes kezelési módja az, ha elkerüljük, hogy túl sok idő maradjon ugyanabban a helyzetben. Ezen felül, ülése közben tartsa magasan a lábát, ez egy nagyszerű módszer a lábak keringésének javítására.

Az a személy, aki sokat dolgozik ülve, hajlamos arra, hogy összetört lábaival esik, és nagyobb a vérrák kialakulásának lehetősége, különösen a kerekek mögött, és e probléma elkerülése érdekében lehetőség van néhány könyv csatolására a pite alá, hogy elkerüljük a pitek felhalmozódását. folyadék az alsó végtagokban.

Hogyan kerüljük el a keringtető zsákot

A lábak keringésének elkerülése érdekében:

1. Kelj fel 2 óránként és sétáljon legalább 5 percig, majd menjen el a fürdőbe vagy igyon egy víztartályt;
2. Gyakorold a fizikai tevékenységet szabályossággal, amely legalább 1 órán át tart, hetente háromszor;
3. Helyezzen egy magas párnát, a test többi részével szemben támasztott legmagasabb színvonal fenntartása;
4. Igyon kevesebb mint 2 liter folyadékok a nap folyamán, mint például víz, csecsemő és természetes jók;
5. Kerülje a sóban gazdag ételeket mint chuchería vagy kolbász. Tudjon meg többet azokról az ételekről, amelyeknek az étrend részét kell képeznie: Élelmiszerek a vérkeringés javításához.
6. Hacer un masaje a lábakban a nap végén nyirokcsatorna lesz;
7. Viseljen kényelmes ruhát és hogy ne legyen szoros, elkerülve a fajakat, az öveket és a szoros cipőt.

Bizonyos esetekben az orvos jelezheti a rugalmas közeg napi használatát, amely javítja a keringést, de elősegíti a lábak visszatérését a szívhez. Ezenkívül szükség lehet nyirokrendszerre vagy gyógyszeres kezelésre, például a Lasix-ra, hogy enyhítsék a duzzanatot..

Ezen felül néhány példa a remedios caseros amelyek otthon elkészíthetők és elkészíthetők a gyümölcs- és zöldségfélék fogyasztásának javítása érdekében, például castaña de la India, remolacha, narancs és carqueja, cukor formájában fogyaszthatók a természetes jég nélkül.

Mikor kell mennie az orvoshoz

Ha a keringő táskák tünetei, mint a hideg és a hideg részek, több mint 3 hónapig fennmaradnak, fontos, hogy egyeztessen a kardiológussal az értékelés elvégzésére és a probléma legmegfelelőbb kezelésének megjelölésére, ez a keringő táska miatt fontos, különösen a lábakban, ha nem megfelelően kezelik, akkor súlyosabb helyzeteket, például a szív működési zavarát okozhatja.