Gyógyszerek a depresszió számára A legtöbb alkalmazott antidepresszáns
Az antidepresszánsok olyan gyógyszerek, amelyeket depresszió és más pszichológiai rendellenességek kezelésére javasoltak, és amelyek hatással vannak a központi idegrendszerre, különféle hatásmechanizmusokat mutatva.
Ezeket a gyógyszereket közepes vagy súlyos depresszió esetén javasolják, ha olyan tünetek jelentkeznek, mint például a szomorúság, a kín, az alvás és étvágy megváltozása, a fáradtság és a bűntudat, amelyek zavarják az ember jólétét. A tünetek jobb megértése érdekében olvassa el, hogyan diagnosztizálják a depressziót.
A leggyakrabban használt antidepresszánsok neve
Az összes antidepresszáns közvetlenül az idegrendszerre hat, növelve a hangulatot javító fontos neurotranszmitterek számát. Ezek a gyógyszerek azonban nem azonosak, és hogy megértsék, hogyan működnek a testben, és milyen hatásokat okozhatnak, fontos, hogy osztályokra bontják őket, a hatásmechanizmusuk szerint:
| Antidepresszáns osztály | Néhány hatóanyag | Mellékhatások |
| Nem szelektív monoamin visszavétel-gátlók (ADT-k) | Imipramin, Clomipramine, Amitriptyline, Nortriptyline | Álmosság, fáradtság, szájszárazság, homályos látás, fejfájás, remegés, szívdobogás, székrekedés, hányinger, hányás, szédülés, kipirulás, izzadás, vérnyomásesés, súlygyarapodás. |
| Szelektív szerotonin visszavétel-gátlók (ISR-ek) | Fluoxetin, Paroxetine, Citalopram, Sertraline, Fluvoxamine | Hasmenés, émelygés, fáradtság, fejfájás és álmatlanság, álmosság, szédülés, szájszárazság, ejakulációs rendellenességek. |
| Szerotonin és norepinefrin visszavétel-gátlók (ISRSN) | Venlafaxine, Duloxetine | Álmatlanság, fejfájás, szédülés, szedálás, hányinger, szájszárazság, székrekedés, fokozott izzadás. |
| Szerotonin újrafelvétel gátlók és ALFA-2 antagonisták (IRSA) | Nefazodone, Trazodone | Szedálás, fejfájás, szédülés, fáradtság, szájszárazság és émelygés. |
| Szelektív dopamin-visszavétel-gátlók (ISRD) | bupropion | Álmatlanság, fejfájás, szájszárazság, hányinger és hányás. |
| ALFA-2 antagonisták | mirtazapin | Megnövekedett súly és étvágy, álmosság, nyugtatás, fejfájás és szájszárazság. |
| Monoaminoxidáz inhibitorok (MAOI) | Tranil-cipromin, moklobemid | Szédülés, fejfájás, szájszárazság, hányinger, álmatlanság. |
Fontos szem előtt tartani, hogy a mellékhatások nem mindig jelentkeznek, és a személy adagjától és testétől függően változhatnak. Az antidepresszánsokat csak a háziorvos, a neurológus vagy a pszichiáter útmutatása alapján szabad használni.
Hogyan kell bevenni az antidepresszánst anélkül, hogy kövér lenne?
Annak elkerülése érdekében, hogy az antidepresszánssal végzett kezelés során kövérré váljon, a személynek aktívnak kell lennie, napi gyakorlással, vagy hetente legalább háromszor. Az olyan testgyakorlás gyakorlása, amely az ember kedveli, nagyszerű módja annak, hogy elősegítse az örömöt nyújtó anyagok kibocsátását.
Ezenkívül fontos az alacsony kalóriatartalmú ételek fogyasztása, valamint a cukor- és zsírtartalmú ételek elkerülése, ugyanakkor olyan örömforrást kell találni, amely nem foglalja magában az ételt. Nézze meg, hogyan lehet egészséges táplálkozást fogyni.
Hogyan válasszuk ki az ideális antidepresszánst?
A mellékhatásokon és a hatásmechanizmuson kívül az orvos a személy egészségi állapotát és életkorát, valamint egyéb gyógyszerek alkalmazását is figyelembe veszi. Ezenkívül az orvosot tájékoztatni kell az esetleges betegségekről is.
A gyógyszeres kezelés mellett a pszichoterápia is nagyon fontos a kezelés kiegészítéseként.
Hogyan kell szedni az antidepresszánsokat?
Az adagolás az alkalmazott antidepresszánstól függően nagyban változik, és bizonyos esetekben szükség lehet a kezelés alacsonyabb adaggal történő megindítására és az idő múlásával növekedni, míg más esetekben ez nem szükséges. Tehát beszélnünk kell az orvossal az adagokról és a kezelés várható időtartamáról, hogy a személynek ne legyen kétsége afelől, hogy szed.
Annak érdekében, hogy az antidepresszánssal végzett kezelés során a legjobb eredményt érjék el, akkor az embernek türelmesnek kell lennie, ha nem lát azonnali hatást. Az antidepresszánsok hatása általában eltart egy ideig, és a kívánt hatékonyság elérése néhány hétbe telhet. Ezenkívül néhány mellékhatás csökkenhet, vagy akár eltűnik a kezelés során.
Az is nagyon fontos, hogy soha ne hagyja abba a kezelést anélkül, hogy orvoshoz fordulna, vagy kapcsolatba lépne Önnel, ha az idő múlásával nem érzi magát jobban, mivel szükségessé válhat egy másik antidepresszáns átváltása. Ezenkívül el kell kerülni más gyógyszerek vagy alkoholos italok bevitelét ebben a szakaszban, mivel ezek hátrányosan érintik a kezelést.
Természetes antidepresszáns lehetőségek
A természetes antidepresszánsok nem helyettesítik a gyógyszeres kezelést, azonban jó lehetőség lehetnek a tünetek kiegészítésére és javítására. Néhány lehetőség a következő:
- Egyél B12-vitaminban, omega-3-ban és triptofánban gazdag ételeket, jelen vannak bizonyos élelmiszerekben, például sajtban, földimogyoróban, banánban, lazacban, paradicsomban vagy spenótban, mivel ezek serotoninná és más idegrendszeri anyaggá alakulnak. Ellenőrizze a triptofánban gazdag ételek listáját;
- napozás, naponta kb. 15-30 perc, mivel serkenti a D-vitamin növekedését és a szerotonin képződését;
- Rendszeres testmozgás, hetente legalább háromszor, ami elősegíti az alvás szabályozását és a hormonok, például a szerotonin és az endorfinok felszabadítását, valamint javítja a jólétet. A csoportos testmozgás, mint sport, még több előnnyel járhat, mivel elősegíti a társadalmi együttélést;
Napi szinten fogadjon el pozitív hozzáállást, inkább a szabadtéri tevékenységeket részesítse előnyben, és keressen új lehetőségeket az elfoglaltságra és az emberekkel való kapcsolatfelvételre, például egy kurzusra beiratkozik vagy újat gyakoroljon. hobbie, például fontos lépéseket tesznek a depresszió leghatékonyabb kezelésének elérése érdekében.
