Rotulian tendinitis, azaz a tünetek és a kezelés
A rotulian tendinitis, más néven patellar tendinitis, a ugrókerék a térdfedél inak olyan gyulladása, amely intenzív fájdalmat okoz a kerék területén, különösen a testmozgás során..
Általában a terepgyulladás gyakrabban fordul elő labdarúgók, tenisz, baloncesto vagy futók körében, például az extenzor izmok (az izom hátsó része) túlzott mértékű használata az ugráshoz és a futáshoz. Az ízületi gyulladás azonban idős betegekben is jelentkezhet az ízület progresszív kopása miatt.
A rotulianus tendinitis az alábbiak szerint osztályozható:
- I. fokozat: fájdalommentes tevékenységek után;
- II. Fokozat; Fájdalmas a gyakorlatok kezdetén, de a gyakorlatban nem veszít teljesítményt;
- III. Fokozat: Fájdalom a testmozgás során, a teljesítmény edzése;
- IV. Fok: a teljes rotulianus ín részleges törése.
A sebben lévő derékgyulladás pihenés és gél alkalmazása révén gyógyul, azonban ha ezek az intézkedések nem elegendőek, akkor javasolt fizioterápiás kezelések megkezdése a seb izmainak erősítése, a fájdalom enyhítése és a mozgás javítása érdekében..
A rotulianus tendinitis tünetei
A rotulianus tendinitis fő tünetei a következők lehetnek:
- Fájdalom a kerék előtt;
- Fájdalom, amely akadályozza a futás sebességét;
- Hinchazón de la rodilla;
- Nehéz a kerék mozgatása;
- A kerék merevségének ébredése.
Amikor a beteg ezeket a tüneteket mutatja be, konzultálnia kell gyógytornossal vagy ortopédussal diagnosztikai vizsgálatokhoz, például röntgenfelvétel, ultrahang vagy mágneses rezonancia képalkotás céljából a tendinitis megerősítéséhez és a megfelelő kezelés megkezdéséhez..
Hogyan kezelhető a rotulianus tendinitis?
A rúd ízületi gyulladásának kezelése otthon kezdődhet, ha az érintett láb pihenődik, elasztikus kötést használ a rúdban, és például naponta háromszor 15 percig gélt alkalmazunk. Abban az esetben azonban, ha a fájdalom 10–15 napon belül nem tűnik el, fontos, hogy konzultáljon ortopédussal a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például Ibuprofen vagy Naproxen bevitelének megkezdése érdekében, hogy csökkentse a terület gyulladását és enyhítse a fájdalmat..
Javasolt továbbá fizioterápiás munkamenetek elvégzése elektroterápiás eszközök használatával, valamint nyújtó és erősítő gyakorlatok elvégzése, amelyek felgyorsítják az érintett inak gyógyulási folyamatát..
A legsúlyosabb esetekben, mivel a sivatagban öntött ízületi gyulladás a többi, gyógyszerek és fizioterápiás kezelés után három hónap elteltével műtétre lehet szükség a rotációs ín okozta károsodás kijavításához, de általában nem engedhető meg, hogy ennél a pontnál elegendő legyen a fizikoterápia, és jó eredményeket adjon.
A rotuliana tendinitis fizioterápiája
Elektroterápiás eszközök, például lézer és ultrahang használata javasolt a fájdalom enyhítésére és a szövetek regenerálódására. Meg kell erősíteni az egész láb izmait, de különösen az izom elülső részének izmait, mivel ezek fontosak a lábak általános nyújtó gyakorlataiban azért, hogy a nap folyamán jó erőegységet biztosítsanak..
A patella mozgása nagyon fontos ahhoz, hogy szabadon mozoghasson az ízületen, megakadályozva, hogy "merev" maradjon, megnehezítve a mozgást. Tudjon meg többet erről a problémáról és a kerékfájás egyéb okairól.
