A lábak rossz vérkeringésének tünetei

A lábak rossz vérkeringésének fő tünetei a boka duzzanata, varikozák és a sarok repedései, valamint a nehéz lábak érzése..

A rossz vérkeringés elsősorban az idősödőket és a nőket érinti, különösen azokat, akik terhesek vagy fogamzásgátló tablettát használnak, de ez más életkorú embereket is érinthet, ez gyakori a cukorbetegségben, magas vérnyomásban és magas koleszterinszintben szenvedőknél is..

A probléma azonosításához tisztában kell lennie a következő tünetek megjelenésével:

• Hideg, száraz vagy pikkelyes bőr;
• Viszkető lábak;
• Piros foltok a lábakon;
• Varikoos ér jelenléte;
• Duzzadt láb és boka;
• Halvány vagy kékes színű a rossz forgalomban lévő helyeken;
• Lábgörcsök;
• Csípés vagy zsibbadás;
• Haj hiányzik a lábakon;
• Repedések a sarokban.

Ezek a tünetek elsősorban a nap végén vagy hosszú ideig tartó ülés vagy álló helyzet után súlyosbodnak, és reggel felébredve javulnak, mivel az alvás során a fekvő helyzet elősegíti a keringést.. 

Hogyan történik a kezelés

A rossz keringés kezelését a rendszeres fizikai aktivitással és az étrend megváltoztatásával kell megkezdeni, növelve a C-vitaminban és más antioxidánsokban gazdag ételek, például a narancs, citrom, kiwi, fokhagyma és répa fogyasztását. . További ételek megtekintése, amelyek javíthatják a vérkeringést.

Ezenkívül a kezelés magában foglalhatja otthoni gyógyszerkészítmények, például sárgarézteák, biloba- és fokhagyma-ginkgo használatát is, nyirokcsatorna, láb- és lábmasszázsok vagy nyomásterápia, amelyek lábkészüléket használnak a vérkeringés javítására az ülések során kezelés.

Bizonyos esetekben az orvos javasolhat kompressziós harisnya használatát, vagy olyan gyógyszereket írhat fel, mint például Diosmin vagy Velunid, amelyek dioszint és hesperidint tartalmaznak a készítményben, és amelyek a keringési rendszer erekben hatnak, javítva a vénás tónusot, mikrocirkuláció és erek ellenállása.

Fontos szem előtt tartani, hogy a dohányzás elkerülése és az alkoholfogyasztás csökkentése javítja az érrendszer egészségét és csökkenti a lábak duzzanatát..