A bélfertőzés tünetei és mit kell enni

A bélfertőzés általában szennyezett étel vagy víz fogyasztása után, láz, hasi fájdalom, hányás és gyakori hasmenés esetén fordul elő, és fontos, hogy konzultáljon orvosával, ha a tünetek nem szűnnek meg 2 nap alatt..

A bélfertőzés megelőzhető mind a személyes, mind az étkezési higiéniai szokások javításával, és a fürdőszoba használata után javasoljuk, hogy mossa meg a kezét, és mielőtt kezeli, alaposan vegye be az ételt..

Fő tünetek

A bélfertőzés tünetei hamarosan megjelenhetnek a szennyezett étel fogyasztása után vagy 3 napon belül, és a mikroorganizmus típusától, a fertőzés súlyosságától, az életkorától és az ember általános egészségi állapotától függően változhatnak, a fő tünetek a következők:

• Hasi görcsök és fájdalom;
• Hasmenés, amelynek vért lehet a székletben;
• hányás;
• fejfájás;
• Megnövekedett gázok,
• Étvágytalanság;
• láz.

Fontos megjegyezni, hogy a bélfertőzés tünetei súlyosabbak és aggasztóbbak gyermekeknél és időskorúaknál, mivel gyengébb immunrendszerük van, ami elősegítheti a mikroorganizmus gyorsabb szaporodását, és ezáltal a fertőzést súlyosabbá teheti, és növeli. fogyás és a kiszáradás kockázata.

A bélfertőzés kockázati tényezői

A gyenge immunrendszerrel rendelkező emberek, például az AIDS-es betegek vagy a rákkezelésben részesülők, a gyermekek, a terhes nők és az idősek nagyobb valószínűséggel bélfertőzésben szenvednek, mert gyengébb immunrendszerük van.

Ezen túlmenően az embereknél, akiknek gyomorgyulladása vagy gyomorégése van, vagy gyógyszereket használnak a gyomor savasságának szabályozására, például az omeprazol, fokozott a bélfertőzés kockázata, mivel a gyomor savassága csökken, ami megnehezíti a vírusok és baktériumok elleni küzdelmet..

Hogyan lehet megelőzni?

A bélfertőzések megelőzése érdekében fontos a személyes higiénia és az ételek gondozása, például:

• Alaposan mosson kezet a fürdőszoba használata vagy háziállatok megérintése után;
• Alaposan mosson kezet bármilyen étkezés előtt és után;
• Kerülje a ritka húsok és tojások fogyasztását;
• Fogyasszon szűrt vagy főtt vizet.

Míg az élelmiszerben terjedő fertőzés tünetei vannak, fontos, hogy elkerüljük az ételek elkészítését mások számára, hogy ne is megbetegedjenek. Ezen túlmenően el kell kerülni az olyan ételek fogyasztását, amelyek a legtöbb bélfertőzést okozzák, mint például a sushi és a ritka tojás. Nézze meg, melyik 10 élelmiszer okozza a legtöbb hasfájást.

Mit kell enni a bélfertőzés miatt?

A bélfertőzés kezelése során fontos sok vizet inni, hogy helyettesítse a hasmenés és hányás által elvesztett folyadékokat, és könnyen emészthető ételeket, például főtt fehér rizst, tésztát, kevés ízesítésű fehér húst, főtt és hántolt gyümölcsöket, szűrt gyümölcsleveket és cukorteák, emlékezve arra, hogy kerülje a koffeinmentes teákat, például a zöld, a fekete és a mateteát.

A snackben ajánlott száraz keksz töltelék nélküli fogyasztása, fehér kenyér gyümölcshéjjal, természetes joghurtok és fehér sajtok, például ricotta sajt fogyasztása, mivel ezek alacsony zsírtartalmúak és könnyen emészthetők..

Mi nem enni

Amíg a hasmenés tart, kerülje a zöldségek és gyümölcsök fogyasztását bőrükben, még levesekben vagy főtt salátákban is, mivel rosttartalmúak, amelyek növelik a bél átjutását és elősegítik a hasmenést..

Kerülnie kell a magas zsírtartalmú ételeket, például a vörös húsokat, a vajat, a teljes tejet, a sárga sajtokat, a szalonnát, a kolbászt, a kolbákat és a feldolgozott ételeket, mivel a felesleges zsírok megkönnyítik a bél átjutását és akadályozzák az emésztést..

Ezenkívül kerülni kell a gázképződést fokozó élelmiszereket, például káposztát, tojást, babot, kukoricát, borsót és cukorban gazdag desszerteket, mivel ezek elősegítik a hasmenést és növelik a hasi fájdalmat..

Hogyan kerüljük el a kiszáradást

A kiszáradás elkerülése érdekében fontos, hogy legalább 2 liter folyadékot fogyasszon naponta, és házi készítésű szérumot is használhat a következő recept szerint:

• 1 evőkanál cukor;
• 1 kávéskanál só;
• 1 liter szűrt vagy forralt víz.

A házi szérumot külön palackban kell hagyni, hogy a beteg egész nap inni tudjon, a tünetek továbbra is fennállnak. Ez a szérum gyermekeknek, terhes nőknek és időskorúaknak is javallt.

Lásd még néhány, a bélfertőzés elleni otthoni gyógymódot.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Fontos, hogy konzultáljon orvosával, ha a bélfertőzés tünetei több, mint 2 napig tartanak fenn gyermekek esetén, vagy 3 nap, felnőttek esetén. Ezenkívül javasolt konzultálni orvosával, ha egyéb tünetek, például állandó láz, álmosság vagy vér a székletben jelentkeznek..

Ezenkívül a 3 hónaposnál fiatalabb csecsemőket hányás és hasmenés esetén azonnal orvoshoz kell vinni, míg a 3 évesnél idősebb gyermekeknek gyermekorvoshoz kell fordulniuk, ha a tünetek több mint 12 órán át tartanak. Nézze meg, mely gyógyszerek használhatók bélfertőzés kezelésére.