A magas trigliceridek jelei és tünetei

A magas trigliceridszint általában nem okoz tüneteket, és így csendes módon károsítja a testet, és nem ritka, ha csak rutin tesztek során azonosítják, és súlyosabb szövődményekkel manifesztálódnak..

A trigliceridek a vérben jelen lévő zsírrészecskék, tehát a koleszterinszinttel együtt gyakran megemelkednek. Ezeket a változásokat a lehető leghamarabb, orvossal konzultálva kell felismerni, és kezelését a lehető leghamarabb el kell végezni a súlyos szövődmények, például az ateroszklerózis, pankreatitis vagy a máj steatosis elkerülése érdekében.. 

A magas trigliceridek tünetei

A trigliceridek mennyiségének növekedése a vérben általában nem vezet a tünetek megjelenéséhez, csak rutinszerű vizsgálat során észlelhető. Ha azonban a trigliceridszint növekedése genetikai tényezők miatt következik be, bizonyos tünetek jelentkezhetnek, mint például:

• Kis fehér táskák a bőrön, különösen a szem, könyök vagy ujj közelében, tudományosan xanthelasma néven;
• Zsír felhalmozódás a régióban a has és a test egyéb részei;
• A retina fehér foltok megjelenése, ami szemvizsgálattal kimutatható.

A trigliceridek normál értéke legfeljebb 150 mg / dL. A 200 mg / dL feletti értékeket általában veszélyesnek tekintik, ezért ajánlott egy kardiológus és táplálkozási orvos általi monitorozás, hogy intézkedéseket lehessen hozni az életmód javítására, például az étrend javítására. Tudjon meg többet a triglicerid és koleszterin referenciaértékeiről.

Mi a teendő magas trigliceridszintek esetén?

Magas trigliceridszintek esetén ajánlott rendszeres fizikai tevékenységeket végezni, például járni, futni vagy úszni, hetente legalább 3-4 alkalommal 30 percig..

Azonban a legsúlyosabb esetekben, amikor a vér trigliceridszintjét csak fizikai testmozgással és étellel lehet csökkenteni, az orvos felírhat bizonyos gyógyszereket, például Genfibrozila vagy Fenofibrato. Ezenkívül ez a vegyület a VLDL koleszterinszintjének emelkedését is okozhatja, amely felelős az atherosclerosis kialakulásának esélyeinek növeléséért.

Fontos továbbá konzultálni a táplálkozási szakértővel az alacsony zsírtartalmú, alkohol- és cukortartalmú étrend elindításához. Nézze meg, mit tegyen a magas trigliceridszintek csökkentése érdekében.

Nézze meg az alábbi videót enni, hogy csökkentse a vérben a trigliceridek mennyiségét:

A magas trigliceridtartalmú diéta