Mi lehet bizsergés a lábakban és a lábakban?

A bizsergő érzés a lábakban és a lábakban egyszerűen azért fordulhat elő, mert a test rossz helyzetben van, vagy olyan betegségek jeleként jelentkezhet, mint a sérvtárcsák, a cukorbetegség vagy a sclerosis multiplex, vagy a végtag törése vagy az állatok harapása miatt.. 

Ez a tünet önmagában jelentkezhet, vagy más tünetekkel társulhat, és szükség lehet a betegség speciális kezelésére..

1. A test rossz elhelyezkedése

A lábak és a lábak bizsergésének egyik leggyakoribb oka az, hogy hosszú ideig ült, feküdt vagy álló helyzetben áll, például az egyik láb tetején ülve, ami rossz vérkeringést és idegi kompressziót okoz a helyén.

Mit tegyen: Az ideális az, ha gyakran változtatja meg pozícióját, és naponta legalább egyszer húzza meg a szakaszokat, hogy ösztönözze a keringést a nap folyamán. Ezen túlmenően hosszú kirándulásokra kell mennie, vagy azoknak az embereknek, akik egész nap dolgoznak ülve, szünetet kell tartaniuk egy kicsit sétálni.

Nézze meg a következő videót, és nézze meg, mit tegyen a lábak és a lábak bizsergésének elkerülése érdekében:

10 ÚTMUTATÓ az utazás megőrzéséhez

2. Herniated korong

A sérvült korong a csigolyák közötti kiütés, amely olyan tüneteket okoz, mint például hátfájás és a gerinc zsibbadása, amelyek a lábakra és a lábujjakra sugárzhatnak, és bizsergést okozhatnak..

Mit tegyen: A kezelés fájdalomcsillapítók, izomlazító szerek vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek beadását foglalja magában a fájdalom és gyulladás enyhítésére, fizikoterápiát, súlyosabb esetekben műtétet kell igénybe vennie. További információ a kezelésről.

3. Perifériás polyneuropathia

A perifériás polyneuropathiát a test idegeiben bekövetkező változások jellemzik, amelyek miatt a test bizonyos régióiban sok fájdalmat, bizsergést, erőt vagy érzékenységet okoz az ember..

Mit tegyen: A kezelést az egyes személyek igényei és a neuropátiát okozó betegség alapján végzik, és érzéstelenítőkkel és fizikoterápiával járó fájdalomcsillapításból áll, amely kiváló lehetőség az érintett területek rehabilitációjára..

4. Pánikrohamok, szorongás és stressz

A szélsőséges stressz- és szorongáshelyzetek olyan tüneteket okozhatnak, mint a kéz, a karok, a nyelv és a lábak bizsergése, és ezeket más tünetek kísérhetik, mint például hideg verejtékezés, szívdobogás és mellkasi vagy hasi fájdalom..

Mit tegyen: Ezekben az esetekben meg kell próbálni megnyugodni és szabályozni a légzést a vérkeringés javítása érdekében. Ha ez nem lehetséges, orvoshoz kell fordulni, mivel a kezelésre szükség lehet. Tekintse meg az elme nyugtatásának más módjait is.

5. Szklerózis multiplex

A sclerosis multiplex egy krónikus betegség, melyet gyulladás jellemez, amikor a myelinrétegek, amelyek elfedik és elkülönítik az idegsejteket, megsemmisülnek, ezáltal rontják a test mozgásait szabályozó üzenetek továbbítását, például beszédet vagy járást, ami fogyatékossághoz vezet. Amellett, hogy bizsergő érzést okoz a végtagokban, ez a betegség az izmok akaratlan mozgásait és a járási nehézségeket is megnyilvánulhatja..

Mit tegyen: A sclerosis multiplex nem gyógyul, és a kezelést egész életen át kell elvégezni, amely a betegség előrehaladásának lassítására szolgáló gyógyszereket foglal magában, például Interferont, Fingolimodot, Natalizumabot és Glatiramer-acetátot, kortikoszteroidokat az intenzitás és az idő csökkentése érdekében. krízisek és a tünetek kezelésére szolgáló gyógyszerek, például fájdalomcsillapítók, izomlazítók vagy antidepresszánsok. További információ a sclerosis multiplex kezeléséről.

6. Beriberi

A Beriberi olyan B1-vitaminhiány okozta betegség, amely olyan tüneteket okozhat, mint izomgörcsök, kettős látás, mentális zavar és bizsergés a kezekben és a lábakban. Tudjon meg többet erről a betegségről.

Mit tegyen: Ennek a betegségnek a kezelése a B1-vitamin-kiegészítők szedéséből, az alkoholfogyasztás kiküszöböléséből és az ebben a vitaminban gazdag ételek, például zabpehely, napraforgómag vagy rizs, például a zabpehely, a napraforgómag vagy a rizs fokozott fogyasztásából áll..

7. Törések 

A törés kezelése során, mivel a végtagot hosszú ideig mozgásképtelenné teszik, és mivel a jég elhelyezése miatt enyhe kompressziós helyzetbe kerül, bizsergést érezhet ezen a helyen. A lábak kipúrása gyakrabban fordul elő, amikor a csípő törése fordul elő.

Mit tegyen: Az egyik dolog, amely segíthet csökkenteni a bizsergést, az, hogy a végtagot a testhez viszonyítva kissé megemelkedett legyen, azonban ha erõs kellemetlenséget érez, forduljon orvoshoz..

pihenjen az emelt végtaggal

8. Cukorbetegség 

A cukorbetegség rossz vérkeringést okozhat, különösen a test végtagjaiban, például a kezekben és a lábakban, és a bizsergés a lábakban vagy a kezekben lévő seb- vagy fekélyképződés kezdetének jele lehet..

Mit tegyen: Ezekben az esetekben nagyon fontos a vércukorszint gyakori ellenőrzése, legyen óvatos az étellel, és járjon el legalább 30 perc sétát naponta, hogy javítsa a vérkeringést..

9. Guillain-Barré szindróma

A Guillain-Barré-szindróma egy súlyos neurológiai betegség, amelyet az ideggyulladás és az izomgyengeség jellemez, ami halálhoz vezethet. A legtöbb esetben vírus, például dengue vagy zika okozta fertőzés után diagnosztizálják. Az egyik leggyakoribb tünet a bizsergés és az érzés elvesztése a lábakban és a karokban. További információ erről a betegségről.

Mit tegyen: A kezelést általában a kórházban végzik, azzal a módszerrel, amely a vér kiszűréséből áll, hogy eltávolítsa az idegrendszert támadó antitesteket, vagy olyan antitesteket injektáljon, amelyek az idegeket támadó antitestek ellen hatnak, csökkentve az gyulladás. További információ a kezelésről.

10. Állati harapás

Egyes állatok, például méhek, kígyók vagy pókok harapása bizsergést okozhat a helyén, és más tünetekkel is járhat, például duzzanat, láz vagy égés, például.

Mit tegyen: Az első lépés, amely megpróbálja azonosítani a sérülést okozó állatot, alaposan mossa le a területet, és a lehető leghamarabb menjen a mentőkhöz..

11. Érelmeszesedés

Az érelmeszesedést az artériákban az idővel felhalmozódó zsíros plakkok felhalmozódása jellemzi, amelyek blokkolhatják a véráramot és szívrohamot vagy stroke-ot okozhatnak. A legtöbb tünet csak az erek elzáródásakor jelentkezik, és mellkasi fájdalom, légzési nehézségek, lábfájdalom, fáradtság és bizsergés és izomgyengeség lehet a rossz vérkeringésű helyen. Tudjon meg többet az atherosclerosisról.

Mit tegyen: Az atherosclerosis plakk a magas koleszterinszint, az előrehaladott életkor és az elhízás következtében alakul ki, így az étrend javítása, kevesebb telített zsírok és cukor fogyasztása, valamint a rendszeres testmozgás segíthet megakadályozni a plakkok kialakulását. Az is nagyon fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz, amint az első tünetek megjelennek.