Rozmaring tonik az emlékért

A rozmaring tonik kiváló stimuláns a memória javításához. A rozmaring hidratáló, revitalizáló és javító tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül, ha a rozmarint testápolóként használják, enyhíti az izomfájdalmat. De ennek a gyógynövénynek a legszembetűnőbb tulajdonsága az agy működése.

Cserje, jellegzetes aromájával a mediterrán térség. Levelei finom, illatosak és illóolajosak. Számos formában felhasználható, tea, infúzió, ízesítés formájában és még sok más formában.

Lásd a receptet:

összetevők

• 20 g rozmaringlevelek
• 1 csésze forrásban lévő víz

Az előállítás módja

Adjunk hozzá egy rozmaringlevelet a csésze forrásban lévő vízhez, és fedjük le. Hagyja lehűlni, szűrje le, és igyon ezután.

A rozmaring erősíti, javítja a memóriát, és otthoni gyógyszerként szolgál a szédüléshez.

Hogyan javíthatjuk a memóriát természetesen 

A memória és a koncentráció javításának másik módja az omega-3-ban gazdag ételek, például a friss tonhal, a lazac és a chia mag rendszeres fogyasztása. Ajánlott egész nap is fogyasztani a zöld teát, és reggelizni egy négyzet sötét csokoládét. Nézze meg további tippeket ebben a videóban:

HOGYAN ne felejtsd el a fogadat? | Tati megjegyzések # 12