Házi megoldás a gégegyulladáshoz

A laringitisz kiváló házi megoldása az almaszirup, sárgarépa és gyömbér, mivel gyulladásgátló és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hozzájárulnak a gyulladás elleni küzdelemhez ebben a régióban..

összetevők

• 1 kis reszelt alma
• 1 kicsi reszelt sárgarépa
• 1 darab körülbelül 2 cm-es gyömbér
• 1 csésze víz
• 1 csésze méz

Az előállítás módja

Helyezze az összes összetevőt, kivéve a méz, egy serpenyőbe, és forralja körülbelül 20 percig alacsony hőn, állandó keverés közben. Várja meg, amíg lehűl, finoman szűrővel jól szűrje le, majd adja hozzá a mézet a folyékony részhez. Vegyen be 4 evőkanál e házi készítésű szirupot naponta gégegyulladás-krízis alatt.

További hasznos tippek: a hang megmentése, a könnyen lenyelhető ételek, például levesek, pürék és zabkások preferálása, és sok vizet inni szobahőmérsékleten, elkerülve a zsíros, meleg vagy hideg ételek fogyasztását.