Otthoni gyógyszer a folyadék visszatartásához

A teák önmagukban már növelik a vizelettermelést, ezért mindenki segíthet a folyadékretenció és a duzzanat leküzdésében. Egyes gyógynövényeknek tea formájában történő felhasználása esetén kiváló vízelvezető hatásuk van, például édeskömény, makréla vagy rozmaring.

Azonban bármilyen teát, ha több mint egy hétig használnak, az orvosnak jeleznie kell, mivel egyesek, különösen a víztelenítők, megváltoztathatják az ásványi anyagok egyensúlyát, amelyek végül befolyásolhatják az egészséget. Tekintse meg a folyadékretenció leküzdésének más természetes módszereit. 

1. Édeskömény tea 

Az édeskömény tea nagyszerű otthoni gyógyszer a folyadék-visszatartás megszüntetésére, mivel olyan anyagokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a sejtek felesleges folyadékának a vizelettel történő eltávolítását.

összetevők

• 1 evőkanál édeskömény
• 1 csésze víz

Az előállítás módja

Helyezze az összetevőket egy serpenyőbe, és forralja 5 percig. Ezután fedjük le, hagyjuk lehűlni és szűrjük le. Teát inni naponta háromszor, étkezések között. Az elegy édesíthető 1 kanál mézzel.

Az édeskömény-tea kiváló lehetőség azok számára is, akik székrekedéstől és felesleges bélgáz-szenvedéstől szenvednek, mivel a növénynek olyan tulajdonságai vannak, amelyek a bél akaratlan összehúzódását elősegítik, elősegítik annak működését és kiküszöbölik a széklet.

2. Horsetail tea

Egy másik jó otthoni gyógyszer a vízvisszatartáshoz, amelyet a test duzzanat jellemez. A zsurfatea iszik, mivel ennek a gyógynövénynek olyan vizelethajtó tulajdonságai vannak, amelyek elősegítik a vizelettermelést, kiküszöbölik a test felesleges folyadékait..

összetevők

• 1 evőkanál makréla
• 1 csésze forrásban lévő víz

Az előállítás módja

Helyezze a makréla forrásban lévő vízbe, és hagyja 10 percig pihenni, megfelelően lefedve. Szűrjük le és igyunk tovább. Napi 3 csésze zsurlótea vehető be.

A patkót 7 napnál tovább nem szabad fogyasztani, sem terhesség alatt, sem szív- vagy veseelégtelenség esetén.

3. Rozmaring tea

A rozmaring egy kiváló vízhajtó tulajdonságú növény, amely felhasználható a test folyadékmegtartásának csökkentésére. Kerülni kell ezt gyermekek, terhes nők és prosztataproblémákkal küzdő férfiak esetében..

összetevők

• 3 evőkanál szárított rozmaringlevél
• 1 csésze forrásban lévő víz

Az előállítás módja

Helyezze a leveleket a csésze belsejébe a forrásban lévő vízzel, és várjon 5-10 percet. Ezután szűrje le a készítményt és fogyassza el. Ez a tea naponta 2-3 alkalommal használható.

Egyes emberekben a rozmaring gyomor irritációt okozhat, ha felesleges mennyiségben fogyasztják, ezért a gastrointestinalis problémákkal küzdőknek ezt is el kell kerülniük..

Az otthoni gyógyszer hatásának fokozása érdekében az is fontos, hogy csökkentse a sóbevitelét, és rendszeresen fizikai tevékenységeket végezzen, például járjon. Tekintse meg táplálkozási tanácsadónk további tippjeit:

Élelmezés a duzzanat és a folyadékretenció leküzdésére