Otthoni gyógymód angina kezelésére
A rostban gazdag ételek, például a papaya, a narancs és az őrölt lenmag, fontosak az angina elleni küzdelemben, mivel normalizálják a koleszterinszintet és megakadályozzák az artériákban a zsíros plakkok kialakulását, ami az angina fő oka. Az angina elkerülése érdekében az ételeken kívül fontos a rendszeres gyakorlás, szakmai felügyelet mellett, a dohányzás és az alkoholfogyasztás elkerülése mellett..
Az angina megfelel a mellkasi szorító érzésnek és fájdalomnak, amely elsősorban az artériákban zsíros plakkok, úgynevezett atheroma képződése miatt fordul elő, csökken a véráramlás, és ennek következtében az oxigén érkezik a szívbe. Tudjon meg többet az angina-ról.
Papaya juice, narancs
A narancsos papaya juice kiválóan alkalmas az angina megelőzésére, mivel csökkenti a koleszterint, megakadályozva az artériákban a zsíros plakkok kialakulását.
összetevők
- 1 papaya;
- 3 narancslé;
- 1 evőkanál őrölt len.
Az előállítás módja
A gyümölcslé készítéséhez csak verte meg a papayát a narancsnal a keverőben vagy a turmixgépben, majd adja hozzá az őrölt lenmagot. Ha úgy érzi, hogy szüksége van rá, édesítheti mézzel.
Egyéb házi készítésű lehetőségek
Az angina esélyének csökkentésére más gyógynövényeket is lehet alkalmazni, mivel antioxidánsokban gazdagok, megakadályozzák az artériák károsodását, csökkentik a koleszterinszintet, csökkentik a stroke és a szívroham kockázatát..
Néhány lehetőség például a gyömbér, a kurkuma, amalaki, a fekete áfonya, a fekete szőlőmag kivonat, a szent bazsalikom és az édesgyökér, amelyek fogyaszthatók lében, teában vagy frissen. Nézze meg, hogy mihez tartozik és milyen előnyei vannak az édesgyökérnek.
Hogyan lehet megelőzni a mellkasi fájdalmat
További fontos tippek az angina kockázatának csökkentésére:
- Csökkentse a sült és zsíros ételek fogyasztását;
- Kerülje az édességeket és üdítőket;
- Cserélje ki az olajokat olívaolajra és dióra;
- Rendszeresen fogyaszt rostban gazdag ételeket;
- A gyümölcsöt mindig desszertként használja.
Anginában szenvedőknek az élet során ezeket a tippeket kell követniük, hogy elkerüljék az artériákban a zsíros plakkok kialakulását, csökkentve a szívbetegségek kockázatát. Fontos azonban megjegyezni, hogy az otthoni kezelések nem helyettesítik az orvos által felírt gyógyszereket, hanem hozzájárulhatnak az ember egészségéhez és jólétéhez. Tudja meg, hogyan kezelik az angina kezelését.
