Mit kell tenni hőguta esetén (és hogyan lehet megelőzni annak megismétlődését)

A hőguta a testhőmérséklet ellenőrizetlen emelkedése a forró, száraz környezet hosszan tartó kitettsége miatt, kiszáradást és olyan tüneteket okozva, mint láz, bőrpír, hányás és hasmenés..

Mi a teendő ezekben az esetekben, ha gyorsan kórházba kell menni, vagy orvosi segítséget kell hívni a 192-es telefonszámon, és közben:

1. Vigye az embert szellőztetett és árnyékos helyre, ha lehetséges ventilátorral vagy légkondicionálóval;
2. Fektesse le a személyt vagy ülés;
3. Vigyen fel hideg kompresszort a testre, de ne használjon hideg vizet;
4. Csavarja le a szoros ruházatot és távolítsa el a nagyon meleg ruhákat;
5. Adjon sok folyadékot inni, az alkoholtartalmú italok, a kávé és az üdítőitalok, például a coca-cola elkerülése;
6. Figyelemmel kíséri a személy tudatosságát, megkérdezi például a nevét, korát, a hét aktuális napját.

Abban az esetben, ha a személy súlyos hányást tapasztal, vagy eszméletét elveszti, a bal oldalán feküdjön, hogy elfojtsa a fulladást, ha hány, és hívjon mentőt, vagy vigye el kórházba..

Tekintse meg az összes olyan jelet, amelyek segítenek a hőguta azonosításában.

Ki a leginkább a hőguta kockázata?

Bár ez megtörténhet bárkivel, aki már hosszú ideje van napfénynek vagy magas hőmérsékletnek kitéve, a hőguta általában csecsemőknél vagy időskorúaknál gyakrabban fordul elő, mivel nehezebben tudják ellenőrizni a testhőmérsékletet..

Ezen túlmenően azok a személyek, akik házakban élnek légkondicionáló vagy ventilátor nélkül, valamint a krónikus betegségben szenvedők vagy az alkoholt visszaélők is a legnagyobb kockázatú csoportba tartoznak..

Hogyan kerülhető el a hőguta

A napszúrás elkerülésének legjobb módja a nagyon forró helyek elkerülése és a napfénynek való kitettség. Ha azonban utcára kell menni, akkor bizonyos óvintézkedéseket kell tennie, például:

• Viseljen könnyű, pamut vagy más természetes anyagot;
• Vigyen fel fényvédőt, amelynek védő tényezője legalább 30;
• Igyon körülbelül 2 liter vizet egy nap;
• Kerülje a testmozgást, például futást vagy focizást a legforróbb órákban.

Fontos szem előtt tartani, hogy a gyermekek és az idős emberek érzékenyebbek a hőre, és nagyobb valószínűséggel vannak hőguta és kiszáradásuk, és különös gondot igényelnek.

Nézze meg több egyszerű és fontos tippet a nyáron való kikapcsolódáshoz.

Különbség a napsütés és a leállítás között

Az intermittal hasonló a hőgutahoz, de súlyosabb tünetei vannak a megemelt testhőmérsékletről, ami halált okozhat.

Az közbenső közben a testhőmérséklet meghaladja a 40ºC-ot, és az áldozat légzése gyenge, ezért a lehető leghamarabb el kell kezdeni a kórházba a kezelés megkezdése érdekében. Nézze meg, hogy a hőguta fő veszélyei súlyos égési sérüléseket okozhatnak a hőgutaban.