sapodilla
A Sapoti a Sapotizeiro gyümölcse, amelyet szirupok, lekvár, üdítőitalok és zselék gyártásához lehet felhasználni. Ezen felül a fája gyógyszerként használható a láz és a folyadékretenció kezelésére. Eredetileg Közép-Amerikából származik, és Brazília északkeleti államaiban nagyon gyakori.
Tudományos neve: Manilkara zapota és megvásárolható piacokon, vásárokon és egészséges élelmiszerboltokban. A Szappilla egy nagyon rostban gazdag gyümölcs, amely segít csökkenteni az étvágyat, de kalóriájukkal is rendelkezik, így ha túlságosan fogyaszt, akkor súlyozhat.
Mire szolgál a sapodilla?
A Sapodilla a láz, a vesefertőzés és a vízvisszatartás kezelésére szolgál.
Szappilla tulajdonságai
A Sapodilla tulajdonságai közé tartozik a termékeny és diuretikumos hatása.
Hogyan kell használni a sapodillát?
Az sapodillákhoz használt részek a gyümölcs, a kéreg és a vetőmag.
- Infúzió láz esetén: tegyen egy teáskanál 150 ml forrásban lévő vízbe és hagyja 5 percig pihenni. Napi 3 csésze inni.
- Infúzió folyadék-visszatartáshoz: Adjunk hozzá 1 teáskanál porított sapodillamagot 500 ml forrásban lévő vízbe, és igya meg a nap folyamán.
A szappillát frissen is fogyaszthatják, vagy például dzsemek és akár gyümölcslevek készítéséhez is felhasználhatók.
A sapodilla mellékhatásai
Nem találtak sapodilla mellékhatásokat.
Sapodilla ellenjavallatok
Nem találtak sapodilla-ellenjavallatot.
A sapodilla táplálkozási összetétele
alkatrészek | Mennyiség / 100 g |
teljesítmény | 97 kalória |
fehérjék | 1,36 g |
zsírok | 1 g |
szénhidrátok | 20,7 g |
rost | 9,9 g |
A-vitamin (retinol) | 8 mcg |
B1-vitamin | 20 mcg |
B2-vitamin | 40 mcg |
B3-vitamin | 0,24 mg |
C-vitamin | 6,7 mg |
kalcium | 25 mg |
egyezik | 9 mg |
vas | 0,3 mg |
kálium | 193 mg |