Mi az a ginzeng?
A ginzeng egy gyógyhatású gyökér, amelyet a kínai orvoslásban széles körben használnak hihetetlen tulajdonságai miatt, amelyek segítik a stressz és a fáradtság csökkentését, az életminőség javítását és a hosszú élettartamot..
Ezt a növényet adaptogénnek tekintik, vagyis alkotóelemei különféle helyzetekben képesek viselkedni, nem csak egy adott körülményekkel szemben, így számos előnnyel járnak.
Ez a gyógyhatású gyökér por, tea vagy kapszula formájában is felhasználható, amely régiótól függően 26 - 50 USD között lehet. Egyes helyeken a ginzeng gyökér a piacokon és vásárokon is megtalálható, és ezeket a font értékesíti.
Mire szolgál?
A ginzeng stimuláló és revitalizáló tulajdonságokkal rendelkezik, és a vérnyomás szabályozása mellett felhasználható fáradtság, gyengeség, koncentrációhiány, stressz, fizikai és mentális fáradtság, bradycardia, szexuális impotencia, depresszió és atherosclerosis kezelésére. Nézze meg, mi a Ginseng 10 előnye.
Koreai vagy kínai ginzeng, tudományosan nevezik Panax ginzeng, serkenti és keringési problémák kezelésére szolgál. Amerikai ginzeng, tudományosan nevezik Panax quinquefolius, Ellentétes hatású, és nyugtató, és hasznos a stressz csökkentésében, az alvás elősegítésében és a depresszió kezelésében.
Az indiai ginzeng javítja a vérkeringést, és hasznos az intim kapcsolat javításában, és ráadásul felhasználható a rákkezelés megelőzésére vagy a rákszerű kezelés elősegítésére. Tudja meg, mi az indiai ginzeng előnyei és hogyan kell használni.
Hogyan kell fogyasztani ginzenget
Ajánlott naponta 5-8 g ginzenget bevenni, amely többféle módon fogyasztható:
- por: Csak keverjen össze 1 evőkanálot a fő ételekkel;
- Kiegészítő formában: vegyen be 1-3 kapszulát naponta - megtudhatja, hogyan kell bevenni a ginzenget kapszulákba;
- Teában: naponta 3-4 csésze teát fogyaszt;
- Festékben: 1 evőkanálot hígítson kevés vízben, és vegye be naponta.
A ginzenget nem szabad folyamatosan fogyasztani, mivel jobb hatásai vannak, ha rövid ideig használják, orvos, táplálkozási vagy gyógynövény útmutatása szerint.
Ginseng gondozás
A ginzeng összes előnye ellenére nem ajánlott szívbetegségben szenvedőknek, terhes nőknek vagy szoptatás ideje alatt. Ha a ginzeng a maximális napi 8 g-os adagot meghaladja, akkor bizonyos mellékhatások lehetnek, például hasmenés, álmatlanság és fokozott vérnyomás. Ezek a tünetek azonban eltűnhetnek, ha abbahagyja a növény használatát.
