Mire való a majoránna és hogyan lehet teát tenni?
A majoránna egy gyógynövény, más néven angol majoránna, amelyet gyulladásgátló és emésztési hatásuk, például hasmenés és rossz emésztés miatt széles körben használnak emésztési problémák kezelésére, de fel lehet használni a stressz és szorongás, mert hatással lehet az idegrendszerre.
A Marjoram tudományos neve Origanum majorana megvásárolható az egészségügyi élelmiszerboltokban és néhány gyógyszertárban, valamint tea, infúzió, olajok vagy kenőcsök formájában is felhasználható.
Mire szolgál a Marjoram?
A majoránna görcsoldó, köpködést gátló, nyálkahártyás, gyógyító, emésztõ, antimikrobiális, gyulladásgátló és antioxidáns hatással rendelkezik, és több célra felhasználható, elsõsorban a következõk:
- Javítani kell a bél működését és kerülni kell a rossz emésztés tüneteit;
- Csökkentheti a stressz és szorongás tüneteit;
- Segítség a gyomorfekély kezelésében;
- Elősegíti az idegrendszer egészségét;
- Segítség a fertőző betegségek kezelésében;
- Távolítsa el a felesleges gázokat;
- Csökkenti a vérnyomást, szabályozza a koleszterinszintet és javítja a vérkeringést, megelőzve a szív- és érrendszeri betegségeket.
Ezen túlmenően a gyulladásgátló hatás és az olaj vagy kenőcs formájában történő felhasználás miatt a majoránna segíthet az izom- és ízületi fájdalom enyhítésében.
Majoránna tea
A majoránna felhasznált része a levele, a virág és a szár, teák, infúziók, kenőcsök vagy olajok előállításához. A majoránna felhasználásának egyik leggyakoribb módja a tea formájában.
A majoránna tea elkészítéséhez tegyen 20 g levelet egy liter forrásban lévő vízbe, és hagyja állni körülbelül 10 percig. Ezután szűrjük le és igyunk meg legfeljebb 3 csészét naponta.
Mellékhatások és ellenjavallatok
A majoránna nem kapcsolódik a mellékhatásokhoz, azonban ha túlzott mértékben fogyasztja, fejfájást és székrekedést okozhat. Ezen kívül olaj vagy kenőcs formájában történő alkalmazás esetén allergiás reakciókat és kontakt dermatitist válthat ki a nagyon érzékeny bőrű embereknél.
A majoránna alkalmazását nem javallják terhesség vagy 12 éves kor alatti lányok, mivel ez a növény olyan hormonális változásokhoz vezethet, amelyek befolyásolhatják például a csecsemő fejlődését vagy a lány pubertását..
