Graviola Mire való, tulajdonságai és hogyan kell fogyasztani

A Soursop gyümölcs, Jaca do Pará vagy Jaca de poor néven is ismert, rost- és vitaminforrásként használható, fogyasztását székrekedés, cukorbetegség és elhízás esetén ajánlják..

A gyümölcs ovális alakú, sötétzöld bőrrel és tövisgel borítva. A belső részet enyhén édes és enyhén savas aromájú fehér pép alkotja, amelyet vitaminok és desszertek készítéséhez használnak..

A soursop tudományos neve: Annona muricata L. és megtalálható a piacokon, vásárokon és egészséges élelmiszerboltokban.

Előnyök és mi a soursop célja

Tulajdonságai miatt a soursop többféle helyzetben használható, például:

1. Csökkent álmatlanság, mivel összetételében olyan vegyületek vannak, amelyek elősegítik a relaxációt és az álmosságot;
2. hidratáció mivel a gyümölcspép főleg vízből áll;
3. Csökkent vérnyomás, mivel diuretikum tulajdonságokkal bíró gyümölcs, így segítve a nyomás szabályozását;
4. Gyomorbetegségek kezelése, például gyomorhurut és fekély, mivel gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, csökkentve a fájdalmat;
5. Csontritkulás és vérszegénység megelőzése, mivel nagyon kalciumban, foszforban és vasban gazdag gyümölcs;
6. Cukorbetegség kezelése, mert olyan rostokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a cukor gyors emelkedését a vérben;
7. Öregedési késés, mivel antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, így harcol a szabad gyökök ellen;
8. Megkönnyebbülés a reuma fájdalmaitól, mert reumaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, csökkentve a gyulladást és a fájdalmat.

A Soursop elhízás, székrekedés, májbetegség, migrén, influenza, férgek és depresszió kezelésére is használható, mivel ez jó hangulatmodulátor.

A Graviola gyógyítja a rákot?

A soursop fogyasztása és a rák gyógyulása közötti összefüggést még nem tudományosan igazolták, azonban számos tanulmányt végeztek a soursop összetevőinek és a rákos sejtekre gyakorolt ​​hatásának tanulmányozása céljából..

A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a soursop gazdag acetogeninben, amely olyan metabolikus termékek csoportja, amelyek citotoxikus hatással rendelkeznek, és közvetlenül képesek a rákos sejtekre. Ezenkívül a vizsgálatok azt mutatták, hogy a soursop hosszú távú fogyasztásának megelőző hatása és terápiás lehetősége van számos rákfajta esetében.

Ennek ellenére speciálisabb vizsgálatokra van szükség a soursop és annak alkotóelemei részeként annak ellenőrzésére, hogy ennek a gyümölcsnek a rákra gyakorolt ​​valódi hatása - mivel a hatás a gyümölcs termesztési módjától és bioaktív alkotóelemeinek koncentrációjától függően változhat..

Hogyan kell fogyasztani

A Soursop többféle módon fogyasztható: természetesként, kapszula kiegészítőként, desszertekben, teákban és gyümölcslevekben. A soursop mindent felhasználhat, a gyökértől a virágig.

• Soursop tea: 10 g szárított levélből készül, amelyet 1 liter forrásban lévő vízbe kell helyezni. 10 perc elteltével szűrjük le és fogyasztjuk el 2-3 csészét étkezés után;
• Soursop juice: Ahhoz, hogy a gyümölcslé csak egy keverőgépben verte, 1 felületleves, 3 körte, 1 narancs és 1 papaya, víz és cukor hozzáadásával. Miután megverték, akkor már fogyaszthat.

Ellenjavallat a soursop használatára

A Soursop fogyasztása nem javallt terhes nők, mumpsz, rigó vagy szájfájdalom esetén, mivel a gyümölcs savassága fájdalmat okozhat, valamint hipotenzióban szenvedő emberek, mivel a gyümölcs egyik mellékhatása a vérnyomás csökkenése..

Ezenkívül a hipertóniás embereknek iránymutatást kell kapniuk a kardiológustól a soursop fogyasztásáról, mivel a gyümölcs kölcsönhatásba léphet a használt gyógyszerekkel, vagy akár jelentősen csökkentheti a nyomást, ami hipotenzióhoz vezethet.