Fehér eper, mi ez és hogyan kell használni

A szeder egy tudományos nevű gyógynövény Morus alba L., körülbelül 5-20 méter magas, nagyon elágazó törzstel, nagy levelekkel, sárga virágokkal és gyümölcsökkel.

Általában a növényben használt rész a levelek, amelyek hiperglikémiás, antioxidáns, antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, és számos egészségügyi előnyeik vannak. A gyümölcsök javítják a memóriát és a koncentrációt.

Mire szolgál?

A fehér eperfa levelek felhasználhatók a cukor felszívódásának csökkentésére a bélben, javítják az anyagcserét és csökkentik a glikémiás csúcsot, így az ember nem annyira éhes, és segít a fogyásban..

Ezenkívül enyhíti a rossz emésztés tüneteit, mint például a fölösleges gyomorsav és gáz, valamint a puffadás. Ezen felül antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, csökkenti a káros baktériumok terjedését a testben és megakadályozza a korai öregedést.

Vannak olyan tanulmányok is, amelyek bizonyítják, hogy a gyógynövény gyümölcse javítja az emlékezetet és a koncentrációt.

Hogyan kell használni

Általában a növénynek az a része, amely több terápiás hatással rendelkezik, a levelek, amelyek felhasználhatók a tea elkészítéséhez.

összetevők

• 2 g fehér eperfalevél;
• 200 ml víz.

Az előállítás módja

A tea elkészítéséhez forraljuk fel a vizet, és hagyjuk, hogy a levelek kb. Napi 3 csésze inni kell.

A fehér eperfa porként is felhasználható, és az ajánlott adag kb. 500 mg, napi háromszor is.

Ki ne használja?

A fehér eperfa nem alkalmazható a növényre allergiás emberekben vagy krónikus hasmenéses betegekben.