Mit csinál Laurel és hogyan készül fel?

A babér egy jellegzetes íz és aroma miatt a gasztronómiában nagyon jól ismert gyógynövény, bár hús, hal és levesek ízesítésére használják. Ezen felül infúzió formájában emésztési problémák, például gáz, gyomorfájdalom és puffadás kezelésére is felhasználható.. 

Tudományos neve Laurus nobilis és gyakorlatilag bármilyen szupermarketben és természetes termékben megvásárolható. 

Szolgálni 

A babérbolt kálium-, magnézium- és B6-, B9- és C-vitaminban gazdag, vízhajtó, gombaellenes, reumaellenes, gyulladáscsökkentő, emésztõ, stimuláló, antioxidáns és köpködõ hatású, és különféle helyzetek, például például:

• Gázok, eruktusok, hasi duzzanat és gyomorfájdalom;
• Májgyulladás;
• Menstruációs görcsök;
• Halomfertőzések;
• Fejfájás;
• reuma;
• Stressz és szorongás. 

Hasonlóképpen, a babérfák képesek a vércukorszint szabályozására, és felhasználhatók a cukorbetegség kezelésére. A Laurel bőrproblémák, például dermatitis kezelésére is alkalmazható, amelyet ebben az esetben helyi alkalmazásra ajánlunk; mindazonáltal fontos, hogy használatát az orvos jelölje meg, mivel allergiás reakciókat válthat ki. 

Hogyan készíthetem Laurel-teát?

Kiváló alternatíva a babérfák minden előnyének élvezésére, mivel emésztési, szorongási és stressz esetén különösen jó választási lehetőséget kínálnak.. 

összetevők

• 3 babér hojas;
• 1 hirviendo víztartály.

Az előállítás módja

Elkészítéséhez a babérleveleket vízbe kell helyezni, 10 percig hagyni pihenni, majd azonnal meg kell inni. Ez egy nap 3-4-szer tarthat. Ha szüksége van rá, ivás előtt lenyelheti. 

Mellékhatások és ellenjavallatok

A babérfák fogyasztása nem ajánlott azoknál a nőknél, akik embarzada szoptatás alatt állnak, mert vetélést okozhatnak. Emellett a túlzott babérgánók aluszékonyságot okozhatnak, mivel a növény nyugtató hatású és lelassítja az idegrendszert, ráadásul emésztőrendszeri változásokat, hasi görcsöket és fejfájást okoz, ha nagy sarokban fogyasztják..

A cukortartalom szabályozására való képessége miatt a babér túlzott fogyasztása sok vércukorszintet is csökkenthet, hipoglikémiát okozva. Ezért fontos, hogy a babérházak fogyasztását a táplálkozási, orvos vagy gyógynövényorientált orientációjának megfelelően folytassák, hogy jelezzék azt az ideális kanyarodást, amely ennek következményeként nem okoz másodlagos hatást..