Szorongásra szánt gyógyszerek (gyógyszertárakból és természetes anyagokból)
A szorongás kezelésére pszichoterápiát és olyan gyógyszereket is lehet alkalmazni, amelyek hozzájárulhatnak az e betegségre jellemző tünetek csökkentéséhez, például szorongáscsillapítók, antidepresszánsok vagy béta-blokkolók, amelyeket csak akkor szabad használni, ha a háziorvos azt jelzi. a pszichiáter által. Ezen túlmenően a maracuyá, valerian, kamilla vagy hypericum alapú természetes gyógynövények is felhasználhatók a tünetek enyhítésére..
A szorongás egy olyan pszichológiai állapot, amely megelőzi a veszély pillanatait, és ha túlzottan jelentkezik, akkor állandó figyelmeztetést és félelmet okoz, amely befolyásolja a nyugalmat, és kellemetlen testi érzéseket okoz, például gyorsított szív ugat, légszennyezés, verejtékezés. felesleg, a test fájdalma és hasi rossz közérzet. További információ a stressz és a szorongás tüneteiről.
A szorongás fő gyógyszerei
A szorongásra utaló jelek és tünetek jelenlétében fontos pszichológus vagy pszichiáter segítségét kérni, hogy azonosíthassuk, ki okozza a problémát, és javasoljuk a legjobb kezelést, amelynek pszichoterápiával kell kezdenie, és csak akkor, ha erre szükség van. ismétlődő gyógyszeres bevitel.
Számos gyógyszer használható a szorongás kezelésére, amely attól függ, hogy milyen szorongási rendellenesség áll fenn a személynél más mentális vagy fizikai rendellenességek esetén..
Néhány példa a szorongásra szánt gyógyszerekre:
1. Antidepresszánsok
Egyes antidepresszánsok segíthetnek a szorongás kezelésében, még akkor is, ha az embereknek nincsenek depresszió tünetei. A tanulmány kimutatja, hogy amikor az emberek szorongásos problémákat tapasztalnak, bizonyos változások lépnek fel az agy neurotranszmitterében, például szerotonin, noradrenalin és dopamin.
Az ilyen gyógyszerekkel történő kezelés megkezdésekor fontos szem előtt tartani, hogy a szorongásoldó hatás kezdődik fokozatosan. Az antiipresszánsok példái az imipramin, sertralin, paroxetin vagy venlafaxin okozta szorongás kezelésére.
2. Benzodiazepinek
Tranquillizátoroknak vagy szorongáscsillapítóknak is nevezik ezt a gyógyszercsoportot rövid idejű szorongás esetén. Ezek a gyógyszerek elősegítik az emberek pihenését és csökkentik a feszültséget, de additív hatásuk miatt nem ajánlott hosszantartó használatra, mivel csökkentik az éberséget és befolyásolják a koordinációt..
Példák lorazepam, bromazepam, diazepam és klonazepam szorongás kezelésére használt benzodiazepinekre, például.
3. Buspiron
A La Buspirona az aktív szorongásgátló anyagok csoportjába tartozik, az azapironákhoz, amelyek nem jelentik a visszaélés kockázatát, az absztinenciától való függést, és nem lépnek kölcsönhatásba más hipnotikus gyógyszerekkel vagy alkohollal. Ezenkívül ez az anyag nem okoz nyugtatást vagy változásokat a pszichomotoros szinten.
4. Betablockerek
Noha a fent leírt gyógyszerekkel szemben kevésbé hatékonyak, a béta-blokkolók hasznosak lehetnek az intenzív szomatikus tünetekkel küzdő embereknél. Ezeknek a gyógyszereknek perifériás hatása van, csökkentve a perifériás szomatikus tünetek, például gyorsított szívhangok és ugatások, szorongás kognitív tüneteinek észlelését..
A β-blokkolók előnye a benzodiazepinekkel szemben a kognitív problémák legalacsonyabb előfordulási gyakorisága. Példák a béta-blokkolókra, amelyeket a propranolol, oxprenolol és nadolol okozta szorongás miatt használnak.
5. Antihisztaminok
Még kevésbé használnak olyan antihisztaminokat, amelyek jó eredményeket mutatnak a szorongásos tünetek kezelésében is. Közülük a legelterjedtebb a hidroxi-zin, egy H1 antagonista.
Természetes gyógymódok a szorongáshoz
A szorongás csökkentésének fő fő módjai a következők:
- A tápanyagban gazdag élelmiszerek, például magnézium, omega-3, rost és triptofán, például banán és csokoládé fokozott fogyasztása;
- Gyakorold az alacsony intenzitású fizikai tevékenységeket, például séta, pilates vagy jóga;
- Házi gyógymódok, például maracuyá igé, banán turmix, maracuyá tea, marihuána fogyasztása, brecholi tea, brokkoli tea, melisa toronjil tea, melisa tea tea használata, San Juan hierarchia, amely nyugtató tulajdonságokat, aktív összetevőket és szorongásoldókat tartalmaz.
Ezen túlmenően ajánlott olyan relaxációs módszerek használata, mint például meditáció, beszélgetés a barátokkal vagy légzési technikák, mivel ezek nagyon segítenek a tünetek kezelésében. Találkozzon más tanácsokkal, akik segítenek a szorongás kezelésében.
