Késő időszakban hogyan segíthet a fahéjas tea
Fahéjat tea, tudományosan nevezik Cinnamomum zeylanicum, serkenti a méh összehúzódásait, ezért jó lehetőség lehet, ha azt akarja, hogy az Ön menstruációja megjelenjen, vagy nagyobb intenzitással jön, ezért kevesebb napig tart.
A fahéj fogyasztása azonban csak akkor jelenik meg, ha 1 vagy 2 nappal előre kívánja haladni, vagy ha egy hónapnál kevesebb késéssel kívánja előidézni, akkor ezt kerülni kell, ha terhesség gyanúja merül fel, vagy terhesség alatt alkalmazzák, mert abortusz okozhat..
Hogyan készítsünk fahéjas teát?
Ennek elkészítéséhez szüksége van:
Hozzávalók
- 1 fahéjat
- 1 csésze víz
Előkészítési módszer
Helyezzen egy fahéjat és egy serpenyőt vízzel, és pároljuk körülbelül 5 percig. Hagyja lehűlni, vegye le a fahéjat és igya meg. Kívánság szerint édesítheti ízlés szerint.
Egyéb receptek fahéjjal az időszak szabályozására
A fahéjat sokféle módon fogyaszthatja, kihasználva tulajdonságait, amelyek elősegítik az időszakod megjelenését, enyhíti a menstruációs görcsöket, fejfájást, émelygést, hányást és rossz közérzetet. Ezek a receptek lehetnek:
- Helyezzen egy fahéjat egy csésze meleg tejbe, és édesítse meg cukorral vagy mézzel;
- Szórjon meg 1 teáskanál őrölt fahéjat a zablisztre;
- Adjon hozzá 1 fahéjat minden csésze fekete kávéhoz;
- Egyél almát és fahéjat, vagy főzzen egy almát, és sütés közben adjon hozzá 1 fahéjat a közepére;
- Adjunk hozzá egy kis fahéjat egy tálhoz, például sima joghurthoz és gabonafélékhez.
Ha a fahéjat rendszeresen fogyasztják, ez segíthet a rendellenes menstruációs ciklus normalizálásában. Ha azonban rendszeresen menstruációs ciklusa van, akkor javasoljuk, hogy forduljon nőgyógyászhoz, hogy értékelje, mi okozhatja a ciklus változásait. Általában a menarche utáni első néhány évben, vagy amikor a nők közelebb vannak a menopauzához, az Ön menstruációja rendkívül szabálytalan, tehát a serdülőkorúak és az idősebb nők gyakran szenvednek.
A fahéj felhasználható a menstruációs rendellenességek szabályozására is, mivel csökkenti a prosztaglandinszintet, növeli az endorfinszintet és javítja a vérkeringést, ezért hatékonyan enyhíti a menstruációs feszültség tüneteit. Ahhoz azonban, hogy a várt hatás elérje, rendszeresen fogyasztjon fahéjat.
