Késleltetett menstruáció Fő okai és mit kell tenni

A késői menstruáció nem mindig a terhesség jele, mivel más helyzetek, például túlzott stressz, nagyon erős érzelmek, hormonális változások vagy akár a koffein vagy az alkoholtartalmú italok túlzott fogyasztása késleltetett menstruációhoz vezethetnek..

Általában ez a menstruáció késése 1, 2, 3 vagy 5 naptól 1-2 hónapig tarthat, akkor javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, ha a menstruáció több mint 3 hónapig késik, és Ön még nem terhes, hogy az ok felismerhető legyen. és kezelték.

Ha azonban néhány nappal korábban nem volt védett intim kapcsolat, akkor valószínű, hogy terhes vagy, ezért ajánlott egy otthoni terhességi teszt, amelyet gyógyszertárakban lehet megvásárolni, hogy kiderítsék, valóban terhes-e..

Mi késlelteti a menstruációt?

Ha a menstruáció késik, és az elmúlt hónapban már legalább 2 terhességi tesztet elvégezett, a vizsgálat elvégzése között 7 napos intervallummal, és az eredmény negatív volt, nagyon valószínű, hogy nem terhes, és a menstruáció késése lehet. más helyzetek okozhatják, mint például:

1. Túlzott testmozgás, mint a sportolók vagy az emberek sporteseményekre vagy versenyekre való felkészüléskor;
2. Nagyon korlátozó étrend;
3. Rossz étrend vagy étkezési rendellenességek, például anorexia vagy bulimia;
4. Túlzott stressz;
5. A petefészek változásai;
6. Betegségek, amelyek befolyásolják a hipotalamust vagy az agyalapi mirigyet;
7. A policisztás petefészek szindróma, endometriosis, myoma vagy akár a tablettát követő reggel által okozott hormonális változások;
8. Folyamatos tabletta használata, amely menstruáció hiányához vezet;
9. Kurettag vagy műtét a legutóbbi medencei régióban;
10. A menopauza közelsége vagy a korai menopauza lehetősége; g
11. Szülést követően, mivel a menstruációnak csak akkor kell visszatérnie, amikor a nő abbahagyja a szoptatást, bár a szoptatás során fogamzásgátlást kell alkalmazni;
12. Hosszú távú fogamzásgátló használat: a menstruáció 6 hónapig vagy 1 évig hiányzik a negyedéves fogamzásgátló injekció beadását követően.

Ezek a helyzetek vezethetik a menstruáció elmúlt 3 hónapnál hosszabb idejét (amenorrhoea), ezért ajánlott konzultálni orvosával, ha ez történik. A menstruáció hiánya más okok, amelyek késleltetett menstruációhoz vezethetnek, nem mindig a terhesség jele.

A menstruáció akkor tekinthető késleltetettnek is, ha a 16 éves lány még nem először menstruált, ebben az esetben primer amenorrhoea nevezik, és a nőgyógyásznak ki kell vizsgálnia. A menstruáció késése olyan problémákkal összefüggésben lehet, mint például fej trauma, koraszülöttség vagy a reproduktív rendszer olyan rendellenességei, mint például az imperforatos himmen, a hüvelyi septum és a méh hiánya..

Mi a teendő késleltetett menstruáció esetén?

Ha késik a menstruáció, akkor az első lépés egy gyógyszertári terhességi teszt elvégzése, de ha nem volt több mint 3 hónapja, és nem tudja azonosítani az okát, akkor menjen a nőgyógyászhoz, hogy azonosítsa az okot és kezelje a probléma, és bizonyos esetekben javasolt a menstruáció csökkentésére szolgáló gyógyszerek használata.

Az orvos megrendelhet olyan vizsgálatokat, mint például a progesztin teszt és a prolaktin adagolása annak érdekében, hogy azonosítsa a késés okát, és jelezze a legmegfelelőbb kezelést..

Ezenkívül attól függően, hogy mi okozza a menstruáció késését, a testmozgás intenzitásának csökkentése, a nyugodt állapot, a stressz elkerülése és a változatos, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, kiegyensúlyozott étrend fenntartása segít hozzá a menstruációs ciklushoz..

Azt is javasoljuk, hogy rendszeresen látogassa meg orvosát, hogy felismerje a lehetséges egészségügyi problémákat vagy betegségeket, például policisztás petefészek, endometriosis, anorexia, bulimia, hyperthyreosis vagy hypothyreosis, amelyek a menstruációs ciklus változásait okozhatják..

Otthoni gyógymódok az alsó menstruációhoz

Van néhány otthoni gyógyszer, amely segíthet csökkenteni a menstruációt, de ezeket csak akkor szabad alkalmazni, ha a terhességre nincs gyanú..

1. Fahéjas tea

A fahéjas tea 1 vagy 2 napon belül felgyorsítja a menstruációt, és a tea elkészítéséhez szüksége van:

összetevők:

• 2 fahéjat;
• 1 csésze forrásban lévő víz.

előállítás:

Adj hozzá fahéjat és forrásban lévő vizet, fedje le és hagyja állni 10–15 percig. Ezen idő elteltével távolítsa el a fahéjat és melegen inni. Ezt a teát napi 1-2 alkalommal kell inni, amíg a menstruáció véget nem ér, és szükség esetén egy kis méz vagy cukorral édesíthető..

2. Agonizált tea

Az agonizált tea segít felgyorsítani és kiváltani a menstruációt, és elkészítheti ezt a teát:

összetevők:

• 5 gramm száraz, agonizált virág;
• 500 ml forrásban lévő víz.

előállítás:

Adja hozzá az agonizált virágokat a forrásban lévő vízhez, és hagyja állni 10–15 percig, és szűrje az ivás előtt. Napi 2-3 csésze teát kell inni, amíg a menstruáció el nem csökken.

Ezek a teák természetes lehetőségek abban az esetben, ha a menstruáció néhány napig elhalasztódik, és csak 5-10 napig vehető be, akkor javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, ha a menstruáció nem következik be ezen idő alatt, mivel ezek a teák csak felgyorsítják a menstruáció leereszkedését. , nem szabályozza a menstruációs ciklust. Ezenkívül nincs tudományos bizonyíték arra, hogy működnek. 

Hogyan szabályozható a menstruáció?

A menstruáció csökkenését elősegítő teák ivása mellett van néhány olyan intézkedés, amely segíthet elkerülni ezeket a helyzeteket, amikor a menstruációs ciklus nem szabályozott, például:

• Vegyen egészséges életmódot, rendszeres testmozgással, egészséges és változatos étrenddel, gyümölcs- és zöldséggazdag;
• Vegyen fogamzásgátló tablettákat, mivel segít szabályozni a menstruációs ciklust;
• Kerülje az őrült és nagyon korlátozó étrendeket, mivel amellett, hogy egészségre ártalmasak, a menstruációs ciklus deregulációját is eredményezik;
• A policisztás petefészek szindróma vagy pajzsmirigy rendellenességek kezelésére kövesse a feltüntetett kezelést;
• Tartsa fenn az ideális súlyt. 

Ezek az intézkedések elősegítik a menstruáció szabályozását, azonban mindig tanácsos konzultálni az orvossal a ciklus diszregulációjáért felelős ok meghatározása érdekében..

Mikor kell a menstruáció 

Írja be adatait az alábbiakba, és tudja, mikor kell megérkeznie az időszakod: