Teljes és ingyenes tesztoszteron, amit jelent, amikor alacsony, és hogyan kell növelni

A tesztoszteron a fő férfi hormon, amely felelős az olyan tulajdonságokért, mint a szakállnövekedés, a hang megvastagodása és a megnövekedett izomtömeg, valamint a spermatermelés stimulálása mellett, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a férfi termékenységhez. Ezenkívül a tesztoszteron nőkben is jelen van, de kisebb mértékben. 

50 éves kor után gyakori a tesztoszterontermelés csökkenése, amelyet andropauza jellemez, amely hasonló a nők menopauzajához. Az emberben a tesztoszterontermelés csökkenése azonban nem azt jelenti, hogy meddõssé válik, hanem hogy reprodukciós képessége csökkenthetõ, mivel a spermatermelés veszélyeztetett.

Az alacsony tesztoszteron jelei

A férfiakban a csökkent tesztoszterontermelés az alábbi tünetekhez vezethet:

• Csökkent libidó;
• Alacsonyabb szexuális teljesítmény;
• depresszió;
• Csökkent izomtömeg;
• Fokozott testzsír;
• Csökkent szakáll és általános hajhullás.

A szexuális rendellenességek mellett az alacsony tesztoszteron szint a férfiakon olyan problémákat is okozhat, mint például osteopenia, osteoporosis és a férfiak romlott termékenysége. A hormontermelés csökkenése gyakori, különösen az alkoholtartalmú italok túlzott fogyasztásánál, amikor az ember dohányzik, túlsúlyos vagy cukorbeteg.

A tesztoszteron nőknél is jelen van, de alacsonyabb koncentrációban. Ha a nőkben a tesztoszteron szint csökken, akkor lehetnek bizonyos tünetek, például:

• Az izomtömeg elvesztése;
• Zsigeri zsír felhalmozódása;
• Csökkent szexuális vágy;
• Széles körű érdektelenség, amely egyes esetekben összekeverhető a depresszióval.

Másrészt, amikor a nőkben növekszik a tesztoszteron szint, előfordulhat, hogy tipikusan a férfi jellemzői alakulnak ki, mint például a mellkason, az arcon és a belső combon, az ágyék közelében lévő szőrnövekedés.. 

Amikor olyan tünetek jelentkeznek, amelyek a tesztoszteron szint változásával összefügghetnek, fontos, hogy férfiak esetében endokrinológushoz, urológushoz vagy nők esetén nőgyógyászhoz forduljon. Így ellenőrizhető ennek a hormonnak a termelése, és ha szükséges, meg lehet kezdeni a kezelést. 

A tesztoszteron szintet mérő teszt

A tesztoszteron mennyiségét jelző tesztek nem nagyon specifikusak és nem mindig megbízhatóak, mert értékeik etnikai, életkori és életmód szerint folyamatosan változnak, például az egészséges táplálkozás és a testmozgás vagy a fizikai inaktivitás. Ezért az orvos nem mindig kéri a tesztet, hogy csak a tünetek alapján mérje fel annak véráramban való koncentrációját..

Általában ingyenes tesztoszteronra és teljes tesztoszteronra van szükség. A szabad tesztoszteron a testben rendelkezésre álló tesztoszteron koncentrációt jelöli, amely felszívódhat a testben a funkciójának teljesítéséhez, és ez a teljes tesztoszteron 2-3% -ának felel meg, amely megfelel a test által termelt tesztoszteron teljes mennyiségének, azaz ingyenes tesztoszteron és fehérjéhez kötött tesztoszteron.

Normál érték teljes tesztoszteron a vérben:

• férfiak: 241 - 827 ng / dL
• nők: 14 - 76 ng / dL

A ingyenes tesztoszteron a vérben, a laboratóriumi változások mellett, a menstruációs ciklus korától és fázisaitól függően, ebben az esetben nőkben:

• férfiak

  • 17 éves korig: a referenciaértéket nem határozták meg;
  • 17 és 40 év között: 3-25 ng / dL
  • 41 és 60 év között: 2,7 - 18 ng / dL
  • 60 év felett: 1,9 - 19 ng / dL
• nők
  • A menstruációs ciklus follikuláris fázisa: 0,2 - 1,7 ng / dL
  • Középső ciklus: 0,3 - 2,3 ng / dL
  • Luteális fázis: 0,17 - 1,9 ng / dL
  • Postmenopauza: 0,2 - 2,06 ng / dL

A tesztoszteronszint növelhető korakori pubertás, mellékvese hiperplázia, trofoblasztikus betegség terhesség alatt, petefészekrák, cirrózis, hyperthyreosis, rohamok, barbiturátok, ösztrogének vagy fogamzásgátló tabletta használata esetén. 

A tesztoszteron azonban csökkent lehet hipogonadizmus, herék megvonása, Klinefelter-szindróma, uremia, hemodialízis, májelégtelenség, a férfiak túlzott alkoholfogyasztása és olyan gyógyszerek, mint a digoxin, spironolakton és akarbóz használata esetén.

Hogyan lehet növelni a tesztoszteront

A tesztoszteron-kiegészítőket orvosi tanácsadás mellett kell használni, és ezek tabletta, gél, krém vagy transzdermális tapasz formájában találhatók. Néhány kereskedelmi név a Durateston, a Somatrodol, a Provacyl és az Androgel.

Az étrend-kiegészítők használata előtt azonban fontos, hogy keressenek alternatívákat, amelyek serkentik ennek a hormonnak a előállítását, például a testmozgás gyakorlása súlyával, a cinkben gazdag ételek fokozott fogyasztása, A- és D-vitamin, jó alvás és a súly megfelelősége a magassághoz. Ha ezek a stratégiák nem növelik a tesztoszterontermelést, az orvosnak meg kell kezdenie a megfelelő kezelést. 

Nézze meg, hogyan lehet természetesen növelni a tesztoszteront.

Az emberben

Ha a tesztoszteron az ajánlott szint alatt van, és az embernek a csökkent tesztoszterontermelés jelei és tünetei vannak, az urológus előírhatja a tesztoszteron alkalmazását tabletták, injekciók vagy gél formájában, amelyeket az előírás szerint kell felhasználni..

A tesztoszteron hatása a férfiaknál a kezelés 1 hónapjában látható, és ezzel magabiztosabbnak kell lennie, nagyobb szexuális vágy, nagyobb izommerevség és erősebb érzés. Így a tesztoszteron kiegészítés jelezhető az andropause alatt annak csökkentése érdekében, javítva az ember életminőségét.. 

Az orvosnak ajánlnia kell a tesztoszteron alkalmazását, mivel az olyan egészségügyi problémákat okozhat, mint a májzsír, a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás és az atherosclerosis. Nézze meg, hogyan történik a férfi hormonpótlás, és milyen lehetséges mellékhatások vannak.

A nőben

Ha a nők tesztoszteron mennyisége nagyon alacsony, a nőgyógyász megfigyelheti ezeket a tüneteket, és elrendelheti a tesztet a vérkoncentráció felmérésére..

A tesztoszteron-kiegészítés csak androgénhiányos szindróma esetén javallt, vagy ha például a petefészek petefészekrák miatt leáll. Ha a nőkben a tesztoszteron csökkenését egy másik ok okozza, akkor jobb, ha megpróbálja kiegyensúlyozni a hormonszintet az ösztrogén növelésével..