A borjú-nyújtás kezelése

A köves szindrómára olyan tünetek jelentkeznek, mint például a borjún fellépő súlyos és erős fájdalom, más néven „láb burgonya” néven, amely bizonyos intenzív testgyakorlatok, például futás közben jelentkezik..

A hirtelen és erős izom nyújtás által okozott fájdalom enyhítésére azonnal le kell állítani a tevékenységet, és feküdjön le úgy, hogy a fájó lábat nyugvó helyzetben a kanapén vagy ágyon lévő párnára helyezi. Javasoljuk, hogy helyezzen jégcsomagot a fájdalom pontos helyére, és kb. 20 percig hagyja rajta, de vigyázzon, hogy ne égesse el a bőrt.

Kövek szindróma tünetei

A borjú izomterhelésének tünetei a következők:

• A borjú fájdalma, erős és hirtelen;
• Úgy érzi, hogy egy borjúban lévő kő ütött fel;
• Hematoma (lila jel) kialakulása a fájdalom helyén;
• Nehézség a test súlyának a sarkon vagy a lábszáron történő megtartásában;
• Az érintett hely keményedése;
• A fájdalom és a hematoma helyén „labda” vagy csomó alakulhat ki.

A fájdalom annyira súlyos, hogy az ember nem tudja folytatni a testét, és helyi kellemetlenségek miatt le kell állítania, sőt még a járást is megnehezíti. A hematoma jelenléte az erek törését jelzi, amely súlyosabb, mint a közös izomtörzs.

A kő-szindróma által leginkább érintett hely a medialis gastrocnemius izom találkozási pontja, amely a láb burgonya régiójában helyezkedik el, inkább a láb közepén és az inak között..

Pedrada-szindróma kezelése

A Stones-szindróma klinikai kezelést igényel, és a fizioterápia kiváló választás e kezelés kiegészítésére.

Az orvosi konzultációt követően, ahol az ortopéd pihenést, térdtartót és mankót használhat a borjú izmainak mozgásának megakadályozására, valamint gyulladásgátló és izomlazító szerek alkalmazására, javasolt néhány fizioterápiás munkamenet elvégzése a fájdalom enyhítésére és javítására. izomműködés.

Fizikai terápia borjú nyújtáshoz

A fizioterápiás kezelés végrehajtható néhány intézkedéssel, például:

• Kriooterápia jeges víz, jégcsomagolás vagy kriográf felhasználásával legfeljebb 48 órával a sérülés után;
• Hőterápia használata forró vízzel vagy infravörös táskákkal;
• Készülékek, például ultrahang, TENS és lézer;
• Passzív, majd aktív nyújtó gyakorlatok;
• Izom erősítő és propriocepciós gyakorlatok.

Az izomjavítás általában a sérülés után 10 nappal kezdődik, de a gyulladás csökkentésével ez a javulás hamarabb megkezdődhet. A nyújtást kezdetben, szelíd módon kell elvégezni, és a terápiás masszázs segíthet a fibrózis feloldásában, csökkentve a csomót és a fájdalmat.

Az izomerősítő gyakorlatok és a propriocepció a gyógyulás utolsó szakaszában vannak feltüntetve, és ezeket végre kell hajtani annak biztosítása érdekében, hogy az izom egészséges, erős és képes legyen visszatérni a testmozgáshoz..

Helyreállítási idő

A Stonewall-szindróma helyreállítási ideje 2 héttől 1 évig terjed, a szakasz szakaszának súlyosságától függően:

• 1. fokozat: Enyhe izomtörzs: 2 hét
• 2. fokozat - Közepes izmok nyújtása: 8-10 hét;
• 3. fokozat - izomrepedés: 6 hónap és 1 év.

Az ultrahang vagy a mágneses rezonancia vizsgálat megmutathatja a személy nyújtásának mértékét.

Hogyan lehet megakadályozni a borjú nyújtását?

Annak elkerülése érdekében, hogy az ilyen típusú izmok nyújtása megismétlődjön, ami viszonylag gyakori, meg kell vizsgálni, mi okozta az első sérülést. Néhány általános ok a túlterhelés és a rövid szünetek, az izomkompenzációk, a rugalmasság hiánya és a lépés típusa, amely azonosítható és kezelhető a fizioterápiával..

Az első szakasz után a hely izomrosta megkülönböztetésre kerül a rostos szövetek megjelenése miatt, amelyek fontosak a gyógyulásban, de amelyek akadályozhatják ezen izomrostok teljes nyújtását, veszélyeztetve a rugalmasságot, és előnyben részesítve az új sérüléseket. A fibrózist fizioterápiás kezelésekkel is meg lehet oldani.